Добро пожаловать!Вы находитесь на форуме школы магии и эзотерики. Здесь вы можете поступить на обучение, получить необходимую консультацию, поучаствовать в обсуждениях, найти единомышленников.
Отправлено: 24.11.08 21:28. Заголовок: шаманизм и шаманские практики
Для шамана пространство не является прозрачным "ничто", огромным объемом пустоты, привычным для наше-го понимания. Для шамана пространство - "нечто", обладающее определенными качествами, в том же смысле, как и фи-зическая материя. Оно существует не только вокруг вещей и между вещами, но также внутри вещей. Как доказано нау-кой, физическая материя, несмотря на свой "плотный" вид, в конечном счете не является плотной, а состоит из атомов, которые в свою очередь состоят в основном из пустоты. Это "внутреннее пространство" может быть воспринято и ис-следовано. Именно здесь царство шамана, изучающего не отдаленные планеты внешнего Космоса, а нефизическое бы-тие скрытых миров: внутренний Космос. Благодаря своим исследованиям, шаман может воспринимать то, что не видно обычным взглядом, и расширять границы своего осознания, соприкасаясь с реальностью, лежащей за рамками обыденного мира физических явлений. Находясь в этом царстве "необычной реальности", шаман обнаруживает, что время тоже течет не так, как нам кажется. Оно не постоянно, как принято считать, но обладает "эластичностью", и его можно сжимать и растягивать, словно рези-новую ленту. В этом новом измерении сознание шамана преодолевает физические ограничения и выходит за рамки ло-гического разума, далеко превосходя интеллектуальные возможности человека
Отправлено: 24.11.08 21:29. Заголовок: В своей книге "П..
В своей книге "Путь шамана" знаменитый американский антрополог Майкл Гарнер утверждает, что слово "шаман" происходит из языка тунгусов Северо-восточной Сибири. Его первоначальное значение можно перевести как "работать с теплом и огнем; нагревать или сжигать", а применительно к человеку слово можно истолковать как "преоб-разователь энергии", ведь огонь не только представляет собой энергию, но и служит проводником перемен. Поскольку шаман считался человеком, способным на величайшее преображение - от физического к духовному, - то определение представляется вполне уместным.
Отправлено: 24.11.08 21:31. Заголовок: Шаманизм не религия ..
Шаманизм не религия и не культ, он не имеет догм или жестких правил, но содержит несколько важных прин-ципов: 1. Божественное начало, Великий Дух, Бог, или любое имя, которое мы даем Абсолютному Источнику и Кос-мосу - всему, что существовало, существует и будет существовать, -является вечным и неизменным. Веще-ство и энергия едины. 2. Каждая частица бытия связана со всеми остальными. Это нечто большее, чем вера в единство мироздания. Скорее, это понимание того, что все сущее взаимосвязано в великой энергетической сети Космоса. Именно это понимание позволяет человеку путешествовать с одного уровня бытия на другой и узнавать вещи через непосредственную связь с ними. 3. Все вокруг живое. Все испускает энергетические вибрации: животные, деревья, растения и даже камни. Каждое существо -. часть жизни другого существа, и каждое обладает собственной жизнью, или способом выражения идей в разуме Великого Духа, давшего ему бытие. Другие формы жизни обладают организаци-ей, отличающейся от человеческой, и служат конкретной цели, выполняя свое предназначение. Каждая из них имеет осознание, отличающееся от нашего, но тем не менее упорядочивающее мир в рамках своего восприятия. Будучи усвоенным, этот принцип изменяет отношение человека к Земле и к своему окруже-нию. 4. Существуют внутренние зоны реальности, регулирующие внешнее восприятие и воздействующие на него. В этих внутренних царствах есть помощники, советчики и учителя, наделенные силой для осуществления перемен во внешней реальности.
Отправлено: 24.11.08 21:33. Заголовок: ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ: Н..
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ:
Найдите открытое место за городом, где вы можете побыть в одиночестве и заняться "зарядкой для глаз", обо-зревая панораму вокруг себя. Не торопите события, пусть ваши чувства привыкнут к обстановке. Направьте взгляд на какую-нибудь интересную точку на горизонте, а затем на другое место, в пределах близкой досягаемости. Пусть ваши глаза насладятся свободой исследования. Затем погуляйте в поле или в лесу. Отыскивайте взглядом дикие цветы, плоды, орехи или грибы, если сезон подходит для этого. Почаще останавливайтесь: слушайте, наблюдайте и позволяйте своим чувствам радоваться свободе выражения. Потом сядьте и прислушайтесь к природе. Попытайтесь услышать легчайшие звуки; определите их направ-ление и настройтесь на них. Почувствуйте Землю, раскинув чувства вокруг себя и впитывая ее запахи, "вкус" и "при-косновение". Вы обнаружите, что это не просто упражнение для настройки чувств. Оно успокоит ваше тело и разум и послу-жит тонизирующим средством, оживляющим всю вашу энергетическую систему. Но его надо принимать регулярно, как и любое хорошее тонизирующее средство!
Доказательством расширения спектра чувственного восприятия обычно бывает способность чувствовать или видеть ауру вещей. Термин "аура" происходит от греческого слова "ветер". По сути дела, аура представляет собой био-энергетическое поле, окружающее все формы жизни, и, подобно ветру, находится в постоянном движении. Обычно она невидима, так как ее частоты лежат за пределами зрительного восприятия. Аура человека состоит из сложно перепле-тенных энергетических нитей, упорядоченных, как волокна в птичьем пере, и окружающих физическое тело волокни-стым коконом, похожим на огромное яйцо, поставленное вертикально. Расширение частотного спектра зрительного восприятия иногда может быть достигнуто благодаря особенно-стям нашего взгляда на вещи. Хитрость заключается в том, чтобы смотреть на пространство между вещами, а не прямо на предмет или человека. Для этого нужно сначала посмотреть на человека, а затем расслабиться и позволить глазам "выйти из фокуса", как будто вы смотрите скорее через него, а не на него. Метод можно усвоить, глядя на свое отраже-ние в зеркале. Сядьте в комнате с приглушенным освещением и оставайтесь перед зеркалом достаточно долго, чтобы сознательный разум "отключился". Не фиксируйте внимание на своем отражении. Будьте особенно чутки к тому, что вы можете увидеть периферийным зрением.
Отправлено: 25.11.08 21:32. Заголовок: В этом простом предв..
В этом простом предварительном упражнениях ключом к успеху служит способность расслабиться, так как рас-слабление является важнейшей составляющей любой шаманской работы. Шаман пользуется им для того, чтобы снять напряжение и замедлить частоту сердцебиения. Поскольку система физического контроля начинает работать "на холостых оборотах", высвобождается энергия для видения и расширения восприятия. Состояние расслабленности замедляет поток мыслей, протекающих через мозг; важно, чтобы проводящие контуры мозга переключились на более низкую час-тоту альфа-волн, что смещает акцент с логического и аналитического мышления левого полушария на интуитивное и творческое мышление правого полушария.
Шаманское расслабление - это методика высвобождения энергии. Для большинства из нас, живущих в беспо-койном современном обществе, расслабление означает нечто большее, чем обычное расслабление мышц, так как стресс, который мы испытываем, происходит не столько из-за физического напряжения, сколько из-за эмоциональной и умст-венной нагрузки. Этот вид расслабления требует большего, чем временное отстранение от рабочих проблем, семейных забот и повседневных дел. От всех забот нужно полностью освободиться, так как озабоченность находит физическое выражение в напряженности губ и глазных мышц, расстройствах пищеварительной системы, разнообразных болях и судорогах. Лишь при освобождении от эмоционального и умственного напряжения мышцы нашего тела могут рассла-биться как следует. Истинная цель расслабления для шамана заключается в обретении состояния расширенного осознания. Хотите ли вы видеть, слышать и ощущать энергии, до сих пор находившиеся за пределами вашего восприятия? Для этого нуж-но войти в состояние спокойной восприимчивости, оставить позади шум и суету повседневной жизни, сосредоточив-шись на внутреннем, а не на внешнем. Расслабляясь, шаман освобождает свое восприятие и позволяет свету сознания переносить информацию с одного уровня бытия на другой. Осознание - главным образом, функция духа. В пассивном состоянии дух восприимчив. В активном - участвует в том, что называется "мышлением". Способность воспринимать необычные реальности приобретается через пассивное осознание и отстраненное наблюдение. Итак, давайте изучим методику расслабления, или высвобождения энергии.
Сделайте глубокий вдох, выпятив грудь, и при этом сосчитайте до четырех с интервалами в одну секунду: "Раз... два... три... четыре". Задержите дыхание, напрягите мышцы ступней и снова сосчитайте до четырех: "Раз... два... три... четыре". Затем медленно выдыхайте на счет до четырех; расслабьте ступни и пальцы ног в конце выдоха. Сделай-те паузу на четыре такта: "Пауза... два... три... четыре", наслаждаясь ощущением расслабленных ступней. Сосчитайте до четырех, задержите дыхание, а затем напрягите икроножные мышцы и выдержите четырехсе-кундную паузу. Вместе с выдохом высвободите напряжение, скопившееся в икрах и лодыжках. Сделайте паузу на четы-ре такта, наслаждаясь ощущением расслабленных мышц. Повторите эту процедуру для бедер, живота, груди, рук, плеч, шеи, лица и кожи головы. Будьте осторожны и не перенапрягайте мышцы брюшины, так как это может привести к естественной защитной реакции - выбросу адреналина в кровеносную систему. Завершив расслабление кожи головы, подышите нормально, наслаждаясь ощущением своей целостности, кото-рое иногда возникает при отдыхе в теплой ванне. Закончите упражнение хорошей разминкой: вытяните руки и ноги как можно дальше и сделайте глубокий вдох.
Это комбинированное упражнение (расслабление и ритмическое дыхание) оказывает благотворное побочное воздействие, если повторять его регулярно в течение некоторого времени. Вы будете чувствовать себя спокойнее и лучше справляться со стрессовыми ситуациями; станете более терпеливым и последовательным, сможете быстрее со-средоточиваться на любом деле. Научившись расслабляться, мы можем перейти к расширению своего восприятия через контакт человеческой ауры с другими живыми существами. Давайте начнем с дерева, поскольку деревья принадлежат к наиболее могущест-венным помощникам шамана.
Отправлено: 25.11.08 21:34. Заголовок: Выйдя из дома, выбер..
Выйдя из дома, выберите дерево в вашем саду, ближайшем парке или в лесу. Место должно быть тихим, где можно спокойно посидеть в течение получаса, не опасаясь постороннего вмешательства. Предпочтительнее выбрать дуб, березу или ясень, так как эти деревья обладают мощной и энергичной аурой. Если вы плохо знаете, как выглядят различные деревья, сходите в библиотеку и почитайте справочную литературу, помогающую определить породу дерева. Когда вы найдете свое дерево, поговорите с ним - вслух или мысленно. Слова - человеческое средство общения, но для связи с деревом необходимо добавлять к словам эмоции и говорить совершенно искренне. Скажите дереву, что вас восхищает его красота и величие. Скажите, что вы его друг. Скажите, что вы хотели бы почувствовать его ауру, и попросите открыть ее вам. Не беспокойтесь о том, что могут подумать другие люди; их здесь нет, и все происходящее касается только вас и дерева. В конце концов, что странного в идее общения с другим живым существом? Вы поймете, когда нужно продолжать или остановиться. Если вы испытываете неудобство (в любом отноше-нии), перейдите к другому дереву и попробуйте еще раз. Ощутив позитивную реакцию, сядьте под деревом, присло-нившись спиной к стволу, и постарайтесь расслабиться. Проделайте процедуры расслабления и ритмического дыхания, усвоенные в предыдущем упражнении. Затем, вернувшись к нормальному дыханию, сосредоточьтесь на ощущении дре-весной ауры и на поступающей от нее энергии. Не нужно "стараться"; это не требует никаких усилий. Попросите дере-во: "Пожалуйста, помоги мне почувствовать твою ауру и поделись со мной своей энергией". Говорите от всего сердца. Потом расслабьтесь. Вы узнаете это ощущение, когда оно придет, похожее на отдых в теплой ванне.
Дома Для выполнения любой шаманской работы вам понадобится место, где вы можете чувствовать себя спокойно и уютно, не отвлекаясь на посторонние мысли и занятия. Помните, что некоторые виды шаманской деятельности выходят за рамки времени и пространства, поэтому вам нужно найти место, где вы сможете полностью раскрепоститься. Обстановка и площадь помещения не имеют значения. Важен не физический участок, а пространство духа, поэтому если у вас есть свободная комната, мансарда, подвал или даже мастерская, этого будет вполне достаточно для шаманских занятий при условии, что вас не будут беспокоить. Если нет, то сойдет даже угол спальни или другое место, временно не ис-пользуемое членами семьи. Вы превращаете его в личное место силы, просто переключаясь на шаманскую работу в начале занятия и возвращаясь к обычным делам после его окончания. Вскоре я объясню, как это делается. Итак, найдите подходящий участок. Обустройте его, поставив сиденье и удобную плоскость для записей. Кроме того, на полу должно быть достаточно места, чтобы вы могли лечь на одеяло при выполнении некоторых занятий. Вне дома Отправьтесь в сад, парк, в лес и найдите подходящее место, где сможете расслабиться, не отвлекаясь на посто-ронние дела. Для этого идеально подходит небольшая поляна в лесу, но внешний вид не имеет решающего значения. Вы должны чувствовать себя непринужденно, составляя одно целое с окружающей обстановкой. Если вы живете за городом, то выбор несложен: посетите любое из приглянувшихся вам мест и остановитесь там, где чувствуете себя лучше всего. Однако, если вы живете в большом городе, ваш выбор может быть ограничен пар-ками или другими сохранившимися уголками природной среды. Избегайте людных мест. В большинстве городов есть просторные парки, где можно посидеть в одиночестве среди деревьев, устанавливая тесную связь с природой.
Ваши чувства быстрее подстраиваются к тонким энергиям в те периоды дневного цикла, когда внешняя актив-ность находится на низком уровне. Я предпочитаю для творческой и медитативной работы ранние утренние часы неза-долго до рассвета и вскоре после восхода солнца. Больше всего я пишу от пяти до восьми утра. Сходным образом ве-черние часы, когда сумерки знаменуют окончание внешней активности в природе и ваш трудовой день завершается, тоже потенциально удачное время для шаманских занятий. Здесь опять-таки важен личный выбор: самое лучшее время для вас наступает, когда вы испытываете наименьшее давление со стороны окружающего мира.
Сядьте удобно, выпрямив спину и прочно упершись ступнями в пол. Закройте глаза, чтобы не отвлекаться на окружающее. Расслабьте мышцы рта и медленно улыбнитесь. Теперь вам предстоит направить эту улыбку внутрь - к своему скрытому "я". Направьте улыбку в глаза. Для этого нужно не пытаться создать визуальный образ глаз, но скорее сместить осознание к глазам. Направьте внимание на ваши глаза и представьте, что улыбка сияет из них, наполняя все своей бла-готворной энергией. Затем переключите внимание на лицо и челюстные мышцы. Представьте, как теплое сияние вашей улыбки разглаживает морщины на вашем лице и высвобождает напряжение, накопившееся в мышцах челюсти. Затем сместите осознание к области шеи и горла; сосредоточьте улыбку на этой части тела. Теперь обратите внимание на грудь и легкие - наполните их улыбкой. Пусть ваше сердце окунется в улыбку, и с каждым ударом вы будете чувство-вать, как оно перекачивает энергию любви в каждую клеточку вашего существа. Потом переместите внимание на об-ласть брюшины, к печени и почкам. Далее следует область копчика; медленно перемещайте внимание вверх по позво-ночнику и дальше в голову, продолжая улыбаться. И наконец, сместите внимание вниз, в область пупка, где находится главный контрольный центр энергетического тела. В этой точке вы впервые зародились как человеческое существо. Че-рез нее вы связаны с Великой Сетью и окружающим миром. Наполните ее своей улыбкой. Теперь все ваше тело как будто излучает сияние. Вы испытываете приятное ощущение благополучия - не толь-ко физического здоровья, но и гармонии с окружающим миром. Такова преображающая сила внутренней улыбки. От-кройте глаза, но сохраните в себе эту улыбку. Практикуйте внутреннюю улыбку по утрам и вечером, перед сном. Повторяйте упражнение несколько раз в день. Его можно выполнять почти везде: в автобусе, поезде и в автомобиле, по дороге на работу и с работы, во время обеденного перерыва или отдыха. Лучше всего практиковать внутреннюю улыбку перед заведомо сложной, проблема-тичной или пугающей ситуацией. Ваше скрытое "я" отреагирует позитивным образом.
Отправлено: 29.11.08 12:56. Заголовок: а ты рунами занималс..
а ты рунами занимался когда нить? Ну, я можно сказать, занимаюс рунами, точнее занимаюсь их ношением с собой. У меня есть знакомая сатанистка, вот она эти талисманы делает, я нашел в инете рунограммы подходящие для меня, сделал на картонках, она мне их "окурила" вот и ношу с собой, какие под стельками в кроссовках, какие в карманах всяких.
Отправлено: 29.11.08 20:12. Заголовок: нет рунами никогда н..
нет рунами никогда не занимался. но бы не против изучить их. просто пока что я руны воспринимаю как инструмент для предсказаний. Хотя Таро тоже раньше также воспринимал.
Барса Кажется помогает. Есть 1 талисман который зарограммирован на силу общения. Не всегда конечно, но было 3-4 случая (свидания) когда я явно превосходил себя, наверняка это было ассистирование талисмана. Обычно они действуют через некоторое время -- 1-2 мес. Еще у меня где-то в подушке завалялся талисман от бессонницы, поначалу я дейст-но крепко спал, не сразу засыпал, но сон был очень крепким, а теперь что-то разладилось.
Предыдущие упражнения по поиску и выслеживанию шаманской силы показывают, что для накопления энер-гии нам нужно найти подходящее место, правильно рассчитать время, иметь путеводную карту и доверять своей интуи-ции. Вы уже прикоснулись к силе; теперь пора узнать побольше об энергиях, лежащих в основе самой жизни. В Космическом Древе разные зоны реальности соединяются центральным стержнем - стволом древа. Но это не-что большее, чем опора для поддержки; это канал, по которому текут соки жизненной энергии. Эту энергию можно сравнить с дыханием, ибо она наделяет жизнью все сущее. Шаманы-кахуна и некоторые американские индейцы называли жизненную силу маной. Китайские даосы назы-вали ее ци, а японские монахи секты дзен - ки. Йоги и западные мистики пользовались санскритским словом "прана" для обозначения жизненной и духовной энергии, которая приходит с дыханием, а шаманы северных народов предпочи-тали древнескандинавское слово "мегин". Все эти слова из разных языков имеют сходное значение: "дыхание", или "ду-ховная энергия". Они подразумевают невидимую текучую силу, усваиваемую вместе с дыханием. Ее можно сравнить с живительной влагой - например, с мелким дождем, пробуждающим к жизни семена, спящие в земле. С другой стороны, ее текучесть можно сравнить с электрическим током различной силы. Чем выше частота вибраций энергетического те-ла, тем выше качество жизненной силы, необходимой для его укрепления. Для шаманской работы, в сущности, необходима та же жизненная сила, что и для существования нашего физи-ческого и энергетического тела. Фундаментальное отличие заключается в том, что она осознанно контролируется и ее запас намеренно увеличивается. Эта цель может быть достигнута с помощью особого ритмичного дыхания, которое еще называют "шаманским дыханием". Оно активирует центры силы в энергетическом теле, распределяющие жизненную энергию по всем уровням нашего существа. Признаком увеличения потока этой энергии в физическом теле служит теп-лое, слегка покалывающее ощущение в ладонях рук и кончиках пальцев.
Упражнение нужно выполнять в месте силы, где вы можете хотя бы несколько минут провести в расслабленном состоянии, ни на что не отвлекаясь. Снимите обувь и сядьте удобно, выпрямив спину и упершись ступнями в пол. Со-едините ладони на коленях, положив правую руку на левую, но не прикладывая усилий. Закройте глаза и медленно дышите через нос, выпячивая брюшину, чтобы воздух мог проникнуть в отдаленные уголки легких. Продолжайте на счет до трех секунд и представьте себе, что вместе с воздухом вы вдыхаете крошечные капли золотистого света. Потом задержите дыхание на три секунды. Не напрягайтесь; вы должны чувствовать себя удобно во время упражнения. Пока вы задерживаете дыхание, космический свет поглощается центрами силы, или ча-крами. Выдыхайте медленно через рот, на счет "четыре", втягивая при этом мышцы брюшины. Во время вдоха произнесите первый слог слова "мана", растянув его до задержки дыхания: ммма-ааах. Сделайте трехсекундную паузу, а затем, выпуская воздух из легких, наполните его вибрацией второго слога - ннна-ааах, - растя-нув его на все четыре секунды выдоха. Повторите упражнение после четырехсекундной паузы. Слово "мана" - не просто название жизненного духа-энергии. Это еще и слово силы. Оно существует в гавай-ском языке, хотя происходит из языка более древней цивилизации и означает "наделять силой". "Ма" является активной частью слова (ян), а "на" - пассивным элементом (инь). Последовательность "получение - задержка - высвобождение - пауза" на счет 3-3-4-4 соответствует ритму твор-ческих и формирующих сил Вселенной. В шаманическом понимании "три" означает "все", поскольку в качественном отношении это число рождается от союза женского и мужского начал (1+2=3). Четверка тоже почитается священным числом и в качественном отношении выражает уравновешенную двойственность (2х2=4). Таким образом, ритм шаман-ского дыхания имеет глубинное значение. Вам может понадобиться некоторое время, чтобы овладеть методикой шаманского дыхания. Когда вы устано-вите правильный ритм, продолжайте упражнение в течение трех-четырех минут. Вы можете испытать ощущение тепла в ладонях, словно держите маленький невидимый шар, а также чувство радостного энтузиазма. Это ясно указывает на приток жизненной энергии. Завершите упражнение долгим, глубоким вдохом и потягиванием. Медленно выпрямите руки и ноги, как после хорошего ночного сна, и постепенно верните дыхание в нормальный ритм.
Отправлено: 02.12.08 17:33. Заголовок: да это так и есть. в..
да это так и есть. в принципе как видно из многих практик магии, шаманизма, и т.п. начало у всех практически идентично- первые шаги это энергетика, потом как правило идет боевая энергетика, а потом уже серьезные вещи!!!!!
Сообщение: 11
Настроение: луна сегодня особенно хороша...
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Лучше вам не знать....
Репутация:
0
Отправлено: 03.12.08 00:52. Заголовок: А настоящих шаманов ..
А настоящих шаманов кто нибудь видел? Кто нибудь ездил на о. Ольхон, вешал чалам на дерево, участвовал в камлании? А ээрены вязали? Расскажите про свой опыт, про посвящение духами в шаманы, про экстатические переживания и путешествия по трем мирам...Интересно узнать есть ли тут шаманы, а не психотерапевты...
Отправлено: 03.12.08 21:21. Заголовок: я знаком с шаманом, ..
я знаком с шаманом, настоящим шаманом, также знаком с многими последователями афрокарибских актов(религий) в России соответственно. Люди интерсные, но они не хотят и не стараются заглянуть дальше своих религий и понятий. они фанатики своего дела, правда только у них и все тут, все остальное ересь и неправда.
Отправлено: 04.12.08 21:18. Заголовок: шаман, как шаман. Кс..
шаман, как шаман. Кстати еще одного шамана знает также и наш уважаемый админ, и может ты брат Летов- это Шонгома. хотя по моему он больше колдун с шаманскими практиками.
Уединитесь в своем месте силы, где вас не будут беспокоить по меньшей мере в течение получаса. Снимите обувь, расстегните одежду, если она стесняет движения, и сядьте поудобнее, упершись ступнями в пол. Закройте глаза и попытайтесь вызвать перед мысленным взором шар белого света, сияющий, как маленькое солнце. Теперь представьте, что эта светоносная сфера висит у вас над головой. Подержите ее там несколько секунд, а затем представьте, что она опускается на макушку вашей головы, где расположена венцовая чакра. Сделайте медленный, глубокий вдох. Почувствуйте, как ваше тело черпает энергию от этого света. Вдохните его силу. Наполните себя лучистой энергией озарения. Во время выдоха контролируйте дыхание таким образом, чтобы свет остался внутри: очень медленно, мало-помалу выпускайте воздух изо рта тонкой струйкой. При этом поглощенный свет останется с вами, уйдет лишь все не-нужное. Выполните это дыхательное упражнение несколько раз, а затем представьте, как световой шар опускается к об-ласти вашего лба, где находится межбровная чакра. Сделайте глубокий вдох и подумайте о том, как свет озаряет ваш разум, наделяя вас ясным знанием, которое приходит изнутри. Повторите дыхательное упражнение несколько раз. Теперь представьте, как сфера опускается к вашему горлу. Чакра горла связана с общением, поэтому во время выдоха вы должны представлять световые волны, расходящиеся вокруг вас, как круги на воде. Повторяя упражнение, думайте о световом шаре, как о вещательной станции, посылающей и принимающей сообщения и информацию. Представьте, как свет спускается по вашей груди к чакре сердца. Делая глубокий вдох, думайте о нем, как о сияющем шаре любви, чье тепло вы можете чувствовать всем своим существом. Пусть перед вашим мысленным взором предстанут волны горячей, возвышенной энергии, омывающей всю Вселенную. Это любовь и сострадание, величайшая сила добра в Космосе. Теперь свет должен сместиться вниз, к области вашего солнечного сплетения. Делая глубокий вдох, представ-ляйте, как ваше энергетическое поле освещает все вокруг. На выдохе почувствуйте, как светоносная энергия расширяет-ся во всех направлениях. Поддерживайте это ощущение в течение нескольких минут, прежде чем сместить световой шар к нижней части живота, где расположена сакральная чакра. Эта чакра связана с половой энергией и мотивацией. Вдыхая свет, почувствуйте его великую энергетизирующую силу; выдыхая, почувствуйте его великую движущую силу. Переместите свет к основанию позвоночника, где расположена чакра, снабжающая человека энергией, которая используется для охраны и физической защиты. Делая медленные вдохи и выдохи, представляйте свет, окружающий вас наподобие защитной оболочки, создающий ощущение надежности и безопасности. Повторив упражнение несколько раз, опустите световой шар к области, расположенной между лодыжками. Дышите глубоко, ощущая восторг от свободы ваших движений и равновесия. Вызовите зрительный образ раскованного танца или скольжения по ледяной поверхности. Теперь переместите свет прямо под ноги. Представьте его, как большой пляжный мяч, погруженный в землю: вы можете прочно и надежно стоять на нем. Делая медленные вдохи и выдохи, держите перед собой зрительный образ шара, пускающего в землю светящиеся корни, откуда вы можете черпать энергию Земли. И наконец, представьте, как свет устремляется вверх по ногам и телу, а затем изливается наружу через макушку головы. Делая выдох, почувствуйте, как свет каскадами ниспадает вокруг вас, словно вода из фонтана, и впитывается в землю у ваших ног. Повторите это несколько раз, и ваше тело как будто наполнится сиянием. Перед завершением этого упражнения можно закрепить его благотворный эффект, уравновесив силовые центры, которые вы только что активировали. Символом равновесия служит крест, заключенный в круг. Круг символизирует завершенность и образует внешнюю оболочку, а равносторонний крест представляет аспекты силы и формы, удерживаемые в безупречном равновесии. Энергия следует за мыслью, поэтому визуализация креста, вписанного в круг, у каждого центра силы, обеспечивает желаемый результат. Этот символ можно создать, пользуясь воображаемым лучом света. Начиная сверху ("север") нарисуйте круг света по часовой стрелке. Когда свет вернется в исходную точку, проведите вертикальную линию вниз (к "югу"). Далее следуйте по окружности против часовой стрелки к "востоку", проведите горизонтальную линию на "запад", а оттуда снова двигайтесь по часовой стрелке, пока свет не вернется к "северу". Финальный этап этого упражнения - визуализация длинного черного плаща, спускающегося до земли. Заверни-тесь в этот плащ и наденьте капюшон. Оставайтесь так в течение нескольких секунд, потом сделайте глубокий вдох, встаньте и хорошенько потянитесь.
В этом упражнении вы поочередно помещали свет сознания в каждый из главных центров силы и наполнили свою ауру световой энергией. Это называется стимуляцией энергетического тела. Воображаемый черный плащ в конце упражнения не дает световой энергии рассеяться вокруг. Это упражнение, по возможности, следует выполнять ежедневно. Если у вас есть магнитофон, можно надикто-вать последовательность действий на кассету, оставив между этапами паузы в дветри минуты для серии вдохов и выдо-хов. Потом вы можете надеть наушники и выполнять упражнение, полностью расслабившись, не отвлекаясь на воспо-минания о том, что нужно делать дальше. Через несколько дней такой работы с чакрами у вас начнут развиваться внутренние зрение и слух. По мере обо-стрения интуиции и чувствительности к настроению других людей вы станете лучше ориентироваться в разных ситуа-циях. Возможно, вас потянет к определенным камням и деревьям; у вас появится предрасположенность к некоторым животным, которой не было раньше. Вы также можете обнаружить, что ищете помощи и совета в самых неожиданных местах. В современном обществе мы постоянно перемещаемся: попадаем в обстановку, не всегда совместимую с энер-гетикой нашего тела, или вступаем в контакт с людьми, оказывающими на нас негативное воздействие. Поэтому важное значение приобретает способность оберегать свою ауру от нежелательных и даже вредных последствий таких контак-тов. Вы можете научиться укреплять и защищать свою ауру с помощью простой шаманской методики. Сила вашей мысли создаст невидимый защитный экран вокруг вас. Нижеследующее упражнение нужно выполнять каждое утро перед тем, как вы приступаете к повседневным де-лам. Полезно также практиковать его перед заведомо неблагоприятными ситуациями. Оно укрепляет мембрану энерге-тического тела и окружает вас защитным коконом. Любое вредоносное воздействие или враждебные мысли - которые, в сущности, являются энергетическими схемами - просто отразятся от этого экрана и рассеются в пространстве. Его мож-но сравнить со щитом земной атмосферы, защищающим поверхность Земли и ее обитателей.
Сядьте удобно, положив ладони на колени. Закройте глаза и расслабьтесь, медленно выдыхая воздух из легких и представляя, что усталость и напряжение вытекают из ваших ног вниз и растворяются в земле. Сделайте глубокий вдох на три счета, выпятив живот, потом задержите дыхание на три секунды. Выдохните воздух на четыре счета, втянув живот поглубже. Перед повторением цикла сделайте паузу на четыре секунды. Этот цикл ритмичного дыхания (3-3-4-4) не только успокаивает разум и расслабляет тело, но и оживляет энергетическую систему благодаря притоку жизненной энергии. Помните о том, что воздух содержит не только кислород, необходимый для организма, но и жизненную эссен-цию, питающую всю энергетическую систему. Во время вдоха визуализируйте энергию, выходящую из земли и обле-кающую ваше тело спереди от ступней до макушки головы. Задерживайте энергию там вместе с задержкой дыхания, а на выдохе представляйте, как эта энергия стекает вниз по вашей спине к ногам и обратно в землю. Во время четырехсе-кундной паузы перед повторением цикла представляйте энергию, как пруд с прозрачной, чистой водой. Продолжайте упражнение в течение нескольких минут, пока не почувствуете прилив сил. Затем постарайтесь увидеть ауру вокруг себя, как теплое, ровное сияние. Представьте, что она окружает вас, как скорлупа огромного яйца. При каждом выдохе направляйте поток жизненной энергии на эту эфирную "скорлупу". Тонкая, прозрачная мембрана становится прочнее и превращается в сплошную оболочку, похожую на пуленепробиваемое стекло. Вы може-те ясно видеть через нее, но она будет защищать вас от любых ударов или враждебного воздействия. После нескольких выдохов "скажите" ауре, что она надежно запечатана. Произнесите вслух или мысленно: "Моя аура закрыта". Таким образом вы завершите построение защитной оболочки для своего энергетического тела.
Когда мы занимаемся повседневными делами, наше физическое тело постепенно покрывается пылью и грязью. Ради собственного здоровья и комфорта нам нужно регулярно мыться. Наша аура испытывает сходное воздействие ок-ружающей среды и энергетических полей, создаваемых другими организмами. Эта чужая энергия загрязняет ауру так же, как сигаретный дым, который въедается в ткань и "липнет" к ней. У американских индейцев был особый метод для очищения ауры. Они пользовались дымом тлеющих трав, про-никавшим в энергетическую оболочку и эффективно вычищавшим психическую "грязь". Этот метод назывался окури-ванием (см. главу 5). Для окуривания обычно пользовались шалфеем, считавшимся у индейцев священным растением, чьи особые качества делали его наиболее пригодным для духовного очищения. Дым тлеющего шалфея рассеивает негативные энер-гии, примешивающиеся к человеческой ауре. Дым высушенного болотного мирта, другого священного растения индей-цев Северной Америки, оказывал освежающее воздействие на ауру. Его можно сравнить с действием лосьона после бритья или дезодоранта на физическое тело. Желтый подмаренник (Galium Verum), произрастающий в Британии и Се-верной Европе, обладает сходными качествами. Можно пользоваться также высушенной лавандой. Вы можете сделать пучок трав для окуривания, связав обычной ниткой желтый подмаренник, несколько стебельков лаванды и листья шал-фея. Индейцы делали маленькие, плотные пучки из сушеных трав и подносили их к открытому огню. Когда трава начинала тлеть, дым разгонялся энергичными движениями перьевого веера. Вместо этого можно пользоваться смесью для окуривания. Положите пару чайных ложек сухого толченого шалфея (продается в аптеках) в маленькую огнеупор-ную миску или металлическое блюдечко и насыпьте сверху немного сухой лаванды. Потом вам понадобятся спички или зажигалка и какое-нибудь приспособление, чтобы разгонять дым, - сойдет даже обычная картонка. Позже я объясню, как сделать настоящий веер из перьев.
Прогрейте смесь так, чтобы она хорошо тлела. Возьмите миску или пучок трав левой рукой, а затем начинайте разгонять дым картонкой или перьевым веером в другой руке. Сначала направьте дым в область грудины (чакра серд-ца), потом вверх - к шее, лицу и через голову. Сделайте несколько вдохов и выдохов, наполнив дымом свои легкие. Его аромат приятен и создает ощущение свежести. Затем направьте дым вниз, по направлению к животу и ногам. Повторите эту процедуру четыре раза. Чтобы окурить помещение, просто направляйте дым от себя, поворачиваясь по часовой стрелке, чтобы он рас-пространился повсюду. Завершая окуривание, пустите струю дыма над головой, а затем под ноги. Окуривание должно предварять любую шаманскую работу. Оно не менее важно, чем мытье рук перед едой, ут-ренний душ или вечерняя ванна. Эта разновидность ухода за вашим энергетическим телом окажет благотворное воздей-ствие и заметно улучшит ваше самочувствие.
Каждый раз, когда вы занимаетесь медитацией и особенно когда пытаетесь изменить уровень осознания и на-строиться на иные частоты энергетических вибраций, необходимо "заземлять" себя по окончании процедуры, чтобы ваша энергетическая система вернулась к обычному миру повседневной жизни. Если вы не сделаете этого, то избыток энергии может создать временное ощущение дезориентации. Кроме того, эта энергия может повлиять на других людей, посетивших место работы шамана до того, как она рассеется в пространстве. Методика заземления соответствует одному важному принципу американских индейцев: всегда оставляй место таким, как его нашел. Они неукоснительно следовали этому принципу; в местах, часто посещаемых индейскими шама-нами, бывает трудно определить, что здесь вообще когда-то бывали люди. Итак, заземляйтесь после любой шаманской работы, выполняя нижеследующее упражнение.
Каждый раз, когда вы занимаетесь медитацией и особенно когда пытаетесь изменить уровень осознания и на-строиться на иные частоты энергетических вибраций, необходимо "заземлять" себя по окончании процедуры, чтобы ваша энергетическая система вернулась к обычному миру повседневной жизни. Если вы не сделаете этого, то избыток энергии может создать временное ощущение дезориентации. Кроме того, эта энергия может повлиять на других людей, посетивших место работы шамана до того, как она рассеется в пространстве. Методика заземления соответствует одному важному принципу американских индейцев: всегда оставляй место таким, как его нашел. Они неукоснительно следовали этому принципу; в местах, часто посещаемых индейскими шама-нами, бывает трудно определить, что здесь вообще когда-то бывали люди. Итак, заземляйтесь после любой шаманской работы, выполняя нижеследующее упражнение.
Самый простой способ заземления - лечь на пол, или на землю. Положите руки ладонями вниз, расслабьтесь и почувствуйте себя заземленным. Представьте, как излишки энергии уходят из ваших рук и ног, впитываясь в землю и возвращаясь к своему Источнику. Через несколько секунд сделайте глубокий вдох, выдохните и хорошенько потянитесь два-три раза. Встаньте и переместите осознание на ваше физическое тело. Визуализируйте центр силы под ногами, укоре-няющий вас в земле. Сделайте вдох и представьте, как энергия поднимается из земли по световым "корням". Затем топ-ните два раза каждой ногой и произнесите вслух или мысленно: "Теперь я укоренен в повседневной жизни, надежно защищен своей энергией и полностью владею собой". Теперь вы заземлены и уравновешены.
Физическое тело окружено оболочкой энергетического тела, состоящей из тончайших волокон энергии. Чакры, о которых упоминалось раньше, являются центрами силы энергетического тела; их можно сравнить с внутренними органами физического тела. Главный центр силы расположен в районе пупка. Это то место, где вы впервые появились на свет как живое существо в утробе своей матери. Из этого центра силы вы можете выпускать нити световой энергии - во многом так же, как паук, плетущий пау-тину и соединяющий ее с другими паутинами.
Встаньте на расстоянии десяти - двенадцати метров от пустой стены. Если вы находитесь в большом помеще-нии, отодвиньте в сторону мешающую мебель. Если вы находитесь вне дома, убедитесь, что между вами и стеной нет никаких препятствий. Накопите запас жизненной силы, повторив упражнение по шаманскому дыханию в течение нескольких минут. Потом представьте тонкую нить света, выходящую из области вашего пупка. Мысленно направьте ее к стене и поста-райтесь "увидеть", как ее противоположный конец прикрепляется к участку стены на уровне вашей груди. Воображение - это глаза скрытого "я". То, что мы видим перед мысленным взором, обладает своей реально-стью. Воображение активирует накопленную вами жизненную энергию, а поскольку энергия следует за мыслью, под-сознательный разум может направлять ее. Энергетическое волокно действительно существует, независимо от того, ви-дим мы его или нет. Твердое знание в данном случае зависит лишь от развития органов чувств и осознанного воспри-ятия. Пользуясь энергетическим волокном как тонкой, но очень прочной веревкой, "подтяните" себя к стене. Выпол-няйте правой рукой серию хватательных движений и медленно двигайтесь вперед. Если хотите, можете перебирать обеими руками. Вы должны почувствовать, что невидимое волокно действительно поддерживает вас и принимает на себя некоторую часть вашего веса. Повторите упражнение на склоне холма. Проецируйте энергетические волокна из области пупка на определен-ный участок, а затем, пользуясь невидимым шнуром для поддержки, подтягивайте себя вверх по склону. Вы обнаружи-те, что вам понадобится меньше усилий, чем при обычном подъеме. Не беспокойтесь, если сначала вы не почувствуете никакой реакции. Займитесь чем-то другим и повторите уп-ражнение на следующий день. Опыт придет, если вы проявите настойчивость. И еще одно: выполняя упражнение, не забывайте убедиться, что поблизости никого нет. Для ваших занятий требуется полный комфорт и сосредоточенность. В этом упражнении вы пользуетесь четырьмя компонентами, необходимыми для любой шаманской работы: 1) жизненной силой, дающей энергию; 2) субстанцией, которая служит проводником для этой энергии; в данном случае - волокнами эфирного све-та; 3) разумом, рождающим мысль и формирующим намерение. Скрытое "я", или подсознание, действует по ин-струкции, полученной от сознательного разума; 4) индивидуальным духом - сознательной сущностью, направляющей мысль и намерение
Отправлено: 10.12.08 21:51. Заголовок: Глава пятая Орудия ш..
Глава пятая Орудия шамана.
Давайте сделаем небольшое отступление и рассмотрим орудия, которыми пользуются шаманы. Это предметы силы, связывающие осознание с глубинными уровнями творческого потенциала, заключенными внутри, а также с при-родными и космическими силами, окружающими нас. Они помогают выявить личную "медицину" человека, или его собственную духовную силу. Шаманские орудия представляют собой нечто большее, чем вспомогательные инструмен-ты; каждое из них одновременно и выражение внутреннего потенциала и средство проявления этого потенциала. Следует помнить о том, что сила, заключенная в шаманских орудиях, не находятся в самих предметах. Это все-го лишь каналы, через которые шаман может пропускать накопленную энергию и направлять ее в нужное место. Сила принадлежит человеку, использующему орудия, которые как бы служат продолжением его личности. Шаманские орудия перечислены здесь в алфавитном порядке, но это никак не соотносится с их ценностью в ра-боте шамана. Каждое из них играет жизненно важную роль.
АЛТАРЬ Шаманский алтарь очень прост: это кусок ткани, на котором можно удобно разложить орудия, камни, кристал-лы и другие принадлежности. Алтарь помогает направить наше внимание, обозначая пределы священного пространства, где смешивается физическое и духовное. Племенные шаманы устанавливали алтарь на земле и садились перед ним, скрестив ноги. Для большинства из нас такая поза неудобна в течение длительного времени, поэтому алтарную ткань можно разложить на приподнятой поверхности - скажем, на кофейном столике или на любом другом возвышении, перед которым можно сесть. Для алтаря лучше всего подходит простая хлопчатобумажная ткань, однотонная, нейтрального цвета (черная или белая), хотя неко-торые предпочитают ткань с декоративной отделкой и даже вышитыми узорами. Я пользуюсь небольшим плетеным ковриком ручной работы, который легко раскатывается в прямоугольник. Его можно положить и на землю, и на крышку стола. Здесь нет твердых правил: выбирайте то, что кажется правильным для вас. Ваш разум определяет намерение, ко-торое передается предмету.
БАРАБАН Барабан - особенно ценное орудие; для шамана это средство, открывающее доступ к иным мирам восприятия. Чаще всего используется круглый ручной барабан, который можно без труда переносить с места на место. Обычно он изготавливается из полого древесного ствола, обтянутого выделанной кожей животного. В былые дни американские индейцы предпочитали брать шкуру буйвола, а теперь наиболее распространенным материалом является козлиная или оленья шкура. На обратной стороне барабана имеется оплетка из полосок кожи, расположенных, как спицы в велосипедном колесе. В центре, где "спицы" перекрещиваются, закреплен кусочек мягкой ткани или кожи, образующий ручку для переноски барабана. Иногда вместо кожи используется деревянный штырек. По периметру барабан часто украшают специальными символами, иногда даже перьями и подвесками. На зву-чащей поверхности можно встретить эмблему или изображение животного. Когда вы приобретете или изготовите бара-бан, не торопитесь разрисовывать его, потому что краску нельзя будет смыть. Подождите до тех пор, пока у вас не поя-вится более ясное представление о своей личной силе. Барабанная палочка представляет собой узкий деревянный колышек с прокладкой из мягкого материала на ударном конце. Рукоять палочки обычно украшается перьями или кожаными полосками. Барабанный бой используется для изменения уровней осознания и расширения возможностей восприятия при шаманской работе. Кроме того, барабан символизирует силу спирального развития, которая ассоциируется с жизненной энергией. Барабанный бой синхронизирует сердцебиение - ритм вашей Жизненной Силы - с ритмами Космоса, или "сердцебиением" Вселенной. Монотонный бой с низкой звуковой амплитудой успокаивает нейроны, нервные клетки мозга, которые затем могут настроиться на частотные вибрации невидимых миров. Человеческий мозг представляет собой невероятно сложную сеть взаимосвязанных нейронов, соединенных с другими клетками. В нормальном состоянии осознания информация передается в виде электрических импульсов. В ша-манском трансе передача информации происходит иным образом. Медицина установила, что в человеческом мозге со-держится до десяти миллиардов нейронов - примерно столько же, сколько звезд в Млечном Пути, и в два раза больше, чем людей на Земле. Хотя полоса частот для основной шаманской деятельности лежит между 160 и 220 ударами в ми-нуту, выбор точной частоты, вызывающей смещение восприятия, зависит от личных ритмов организма. Барабан, пригодный для шаманской работы, лучше всего приобрести у мастера, имеющего представление о шаманизме и уважающего принципы шаманского учения.
"ГОВОРЯЩАЯ" ПАЛОЧКА Это своеобразный жезл, используемый для прояснения мыслей и более четкого их выражения. Его длина может меняться, составляя от 30 см до размера обычной трости для ходьбы. Он служит связующим звеном между Небом и Землей: стихией воздуха, где обитают мысли, и стихией Земли, или вещественным миром. Традиционно "говорящая" палочка передавалась по кругу на общих собраниях с условием, что говорить может только тот человек, который держит ее. Таким образом, она учит нас быть хорошими слушателями и ясно выражать свои мысли, чтобы другие могли понять нашу точку зрения. "Говорящая" палочка также является эмблемой шамана-учителя, передающего знания и мудрость тем, кто ищет их.
ЖЕЗЛ Хотя жезл с глубокой древности был символом высокого служения, эмблемой лидерства и авторитета, в шаманическом понимании он обозначает ось между солнцестояниями - властью Солнца (концептуального, оплодотворяющего мужского начала) и властью Земли (восприимчивого, питающего женского начала). Он ассоцииру-ется со стихией Огня и используется для выведения энергии огня в мир физических явлений через трансмутацию. Посох можно использовать при исцелении для восстановления целостности организма. Обычно посох делали из ветки, срезанной с живой лещины или другого орехового дерева. Его длина примерно равна расстоянию между плечом и кончиками пальцев вытянутой руки. Перед тем как предпринять "хирургическую операцию", шаман не только просит разрешения у дерева, но и ждет указания, в каком месте можно сделать надрез. Он удостоверяется, что дух дерева не уходит из ветки и она остается живой, даже будучи отделенной от ствола.
Срезанная ветка бережно готовится для дальнейшей обработки: прежде чем покрыть посох резьбой, шаман снимает большую часть коры. Древко некоторых посохов украшено резным изображением змеи, указывающей на спиральное движение энергии, превращающей духовное в материальное. В пасть резной змеи иногда вставлялся кристалл горного хрусталя, обозначающий потенциал посоха при фокусировке и направлении лучистой энергии. Кристалл также удерживал и уравновешивал вложенную в него энергию. Поэтому посох, в частности, служит для фокусировки и направления энергии в соответствии с волей шамана. Некоторые посохи украшаются перьями, подвесками и даже колокольчиками, издающими при встряхивании мягкий, успокаивающий звук. Это подчеркивает качества посоха как орудия гармонизации и равновесия. Символы, имеющие важное значение для шамана, вырезаются или наносятся краской на древко и торец посоха. КУРИЛЬНИЦА Это вместилище, куда насыпают смесь для окуривания или кладут тлеющий пучок сушеных трав. Для кур иль-ницы подойдет мелкая керамическая миска размером с большую пепельницу, а еще лучше - крупная створка от ракови-ны. МАСКА Шаманская маска служит средством для выражения внутреннего потенциала, обычно в церемониальном или шаманском танце, когда бывает необходимо заземлить внутреннюю энергию. Маска может изображать животное или "союзника" (наставника или учителя из иного мира). Ее носят для укрепления внутреннего контакта с этими силами. Маски изготавливают из различных материалов и надевают в особых случаях. Самую простую маску рисуют на лице.
МАЯТНИК Тысячи лет шаманы различных культур пользовались маятником как диагностическим орудием. Маятник состоит из небольшого груза - например, кристалла хрусталя, камешка или деревянного конуса, - подвешенного на нити или тонком шнуре. Шнур держат между указательным и большим пальцами, в 7-8 см от груза. Круговое движение груза (по или против часовой стрелки), а также его колебание в горизонтальной или вертикальной плоскости дает положительный, отрицательный или нейтральный ответ на вопрос, заранее сформулированный в мысленном виде. Шаман пользуется маятником как средством общения между сознательным и подсознательным и для разговора со скрытым "я". Это метод получения знаний о вещах, которые находятся за пределами ограниченных воз-можностей сознательного разума. Маятником можно пользоваться для оценки внешних условий, определения участков недомогания и дисгармонии в человеческом теле, ауре или чакрах. Кроме того, его можно использовать как поисковый инструмент для определения источников воды или залежей минералов. Список возможностей использования маятника можно продолжать почти до бесконечности.
МОЛИТВЕННАЯ СТРЕЛА Американский индеец считал стрелу не просто одним из видов оружия для охоты на дичь или войны с врагами племени. Стрела была еще и духовным орудием, используемым для того, чтобы добывать пищу для души и наносить поражения врагам духа. Такую стрелу готовили специально и наделяли ее характерными чертами с помощью эмблем и символов владельца. Она использовалась как вспомогательное средство при медитации и как инструмент для посланий Великому Духу. Письменное послание с просьбой или пожеланием относительно духовной жизни человека прикреплялось к древку стрелы. Древко, вырезанное из прямой ветки, представляло стихию Земли и физическое тело. Оно символизировало силу и крепость самой жизни. Наконечник и оперение стрелы прикручивались к древку полосками сыромятной кожи, представлявшей стихию Воды. Высыхая, кожа сжималась, еще прочнее соединяя с древком наконечник и оперение, сливая их в единое целое. Такое соединение уподоблялось сжатию спиральной силы и эмоциональной энергии человека. Индеец делал наконечник стрелы из камня или металла, закаленного в пламени, поэтому наконечник представлял стихию Огня. Он служил напоминанием о том, что энергия Огня идет во благо при разумном использовании, но может быть опасной. Оперение, направляющее путь стрелы через стихию Воздуха, символизировало свободный дух человека. Будучи предметом силы, молитвенная стрела использовалась для того, чтобы обозначить центр круга в группо-вой шаманской работе. Наконечник стрелы погружался в землю, а сама она становилась фокальной точкой ритуала.
ОЖЕРЕЛЬЕ Шаман носит ожерелье не просто для украшения. Ожерелье, имеющее форму кольца, символизирует круг личности ша-мана, а бусины, косточки, зубы, камни или другие предметы, нанизанные на него, служат для связи с тонкими энергия-ми владельца.
ПЕРО Структура птичьего пера похожа на структуру волокон человеческой ауры. Шаман может использовать перо не только для движения воздуха в выбранном направлении, но и для разглаживания волокон ауры. Поэтому перо часто служит орудием целителей. Волокна нашей ауры могут сплетаться и запутываться, как человеческие волосы. Движение пера в умелых руках шамана "расчесывает" их и возвращает в прежнее состояние. Чтобы сделать это, шаман должен видеть или чувствовать причину недомогания. Перья имели огромное символическое значение и высоко ценились американскими индейцами, наделявшими их богатыми оттенками смысла. Но здесь перо интересует нас лишь в связи со своей функцией шаманского орудия.
ПЕРЬЕВОЙ ВЕЕР Шаман пользуется перьевым веером, чтобы окуривать дымом себя и других, а также для очищения и освящения определенных предметов. Американские индейцы часто пользовались перьями орлов и других священных птиц, но для наших целей подойдут перья любой дикой птицы. Они прикрепляются к деревянной рукояти, обитой мягкой кожей или тканью и украшенной узором из бисера с символами и эмблемами, важными для владельца.
ПОГРЕМУШКА Погремушка - древнее звуковое устройство, которым пользовались для того, чтобы создать атмосферу ожидания в процессе перехода от одного уровня реальности к другому. Обычно погремушка изготовляется из высушенной тыковки или сыромятной кожи и содержит семена, бобы, камушки или мелкие кристаллы, издающие характерный звук при встряхивании инструмента. Тыковка прикреплена к деревянной или костяной рукояти, украшенной символами, важными для владельца. Встряхивание погремушки имеет огромное значение. Оно символизирует вибрацию космических сил, распространяющихся во всех направлениях и несущих Закон во многом так же, как божественное Слово из Священного Писания. Звук погремушки мягко успокаивает разум и замедляет частоту излучения человеческого мозга, убирая барьер между восприятием материального мира и реальностью духа. Иными словами, он служит "мостом между мирами"; поэтому погремушки так хорошо успокаивают плачущих младенцев. Ритмичное встряхивание погремушки дает осознанию сигнал переключиться на другой частотный уровень. Ею можно пользоваться для усиления эффекта барабанного боя или даже вместо барабана. Звуковые вибрации создают успокаивающую атмосферу, притягивающую позитивную и благотворную энергию со всех уровней. Погремушкой также можно пользоваться как диагностическим орудием при исцелении и для определения энергетически нарушенных участков в организме.
СВЕЧА
В истории человечества свечи были важными символическими орудиями. Зажжение свечи - простой и очень древний ритуал, имеющий глубокое духовное значение. Пламя свечи символизирует не только свет Источника всего сущего, но и наш собственный внутренний свет, средоточие нашего существа. Готовясь к шаманской работе, необходимо зажечь свечу как бы от собственного внутреннего света. Для подсознательного "я" это служит указанием, что пора переключиться с обычной повседневной деятельности на духовную деятельность. Погасив свечу в конце работы, вы совершаете обратный переход. Обычно используются белые свечи, символизирующие чистоту намерения, силы Света и Жизни. При групповой работе свеча обычно зажигается в центре круга, иногда рядом с небольшой вазой со свежими цветами, символизирующими силы Любви и Закона. СВИСТОК Свисток - сигнальный инструмент для призыва к высшим энергиям и связи с союзниками и наставниками шамана в духовном мире. Коренные американцы делали свистки из костей птичьего крыла, обычно орлиного. Свистки европейских шаманов, как правило делались из костей индейки.
Отправлено: 10.12.08 21:52. Заголовок: ТРАВЫ ДЛЯ ОКУРИВАНИЯ..
ТРАВЫ ДЛЯ ОКУРИВАНИЯ
Окуривать - значит очищать дымом священных растений. Травами, предназначенными для духовной работы, были шалфей, кедровая хвоя, болотный мирт или лаванда. Их используют в высушенном или мелко истолченном виде. В последнем случае смесь насыпают в сосуд (мелкое блюдце или открытую морскую раковину), где она может тлеть постепенно. Высушенные травы связывают в тугой пучок, который держат в руке и зажигают сверху. Дым от тлеющих трав направляется перьевым веером к человеку или к очищаемому предмету. Дым шалфея отгоняет негативные энергии, а дым кедровых иголок используется для привлечения позитивных энергий. Болотный мирт (редкое растение, встречающееся только в Северной Америке), лаванда или желтый подмаренник используются для освящения и благословения. Окуриваемый человек привлекает дым к себе, словно набирая его в сложенные ладони. Сначала дым направляют в область сердца, затем над головой и наконец к ногам.
ШАМАНСКАЯ СУМКА И МЕШОЧКИ ДЛЯ ПРЕДМЕТОВ СИЛЫ
Шаманы хранят свои коллекции кристаллов, камней, трав и прочих предметов силы в легко доступных и удобных для переноски мешочках. Иногда эти мешочки кладут в большую наплечную сумку. Материалом для изготовления сумки и мешочков обычно служит кожа или плотная ткань. Их украшают бахромой и бисером, вышивают или раскрашивают узорами и символами, имеющими отношение к владельцу. Чтобы содержимое не вываливалось наружу, мешочки обычно стягивают плотными нитками или кожаными шнурками. Шаманские сумки и мешочки сами по себе являются предметами силы, поскольку служат хранилищем для ве-щей, содержащих силу.
ШАМАНСКИЙ УЗЕЛОК
Это маленький мешочек, который носят на шее или прикрепляют к одежде. Там хранятся предметы личной силы шама-на, представляющие четыре царства - минеральное, растительное, животное и человеческое, - включая изображения личных и клановых тотемов. Это камни и кристаллы, травы, листья, кора, клочки меха, перья, зубы, когти, человеческие волосы, обрезки ногтей и образцы крови. Шаманский узелок помогает установить "связи" и привести своего владельца к гармонии с иными уровнями бытия внутри Великого Целого.
ШАМАНСКИЙ ЩИТ Шаманский щит не имеет ничего общего с защитой воина в битве. Это личный щит, выражающий священное намерение его владельца и связь с духом. В этом качестве он высоко ценился американскими индейцами.
Личный щит изготовлялся из выделанной кожи или шкуры животного, натянутой на деревянный обруч. По краям щита крепились перья, кожаные тесемки или другие подвески. На щит наносили специальные эмблемы и сим-волы, указывающие на особые качества владельца и цель его жизненных поисков. Это могло быть изображение животного или нескольких животных, тесно связанных с шаманом и олицетворявших главный источник его силы и защиты. Выбор цвет тоже имел важное значение. Вы можете изготовить свой шаманский щи из замши или ткани, натянутой на деревянный обруч для вышивания. Щит должен быть зеркалом вашего "я", отражающим вашу личность до некоторой степени выражающим ваши мечты и устремления, которые вы хотите воплотить действительности. Поэтому он служит напоминанием о вашей жизненной миссии или духовны исканиях, как вы их понимаете. Создание шаманского щита может быть ценным уро-ком; оно помогает понять вашу личную силу и способы ее выражения. Согласно индейской традиции, физическая жизнь человека есть сон его высшего "я". Создание шаманского щи-та было способом вступления в контакт с высшим "я), чтобы "пробудить сон танцем" - воплотить в реальности намере-ние души и таким образом исполнить ее предназначение. Шаманский щит не является статичным предметом. В него можно вносить новые элементы, развивать его и да-же изменять по мере того, как меняется жизнь человека и степень его владения личной силой.
Отправлено: 20.01.09 20:41. Заголовок: Любой предмет, испол..
Любой предмет, используемый в шаманской работе, должен быть освящен, то есть предназначен для выполне-ния специальной задачи. Он должен быть пробужден и заряжен силой. Шаманские орудия пробуждаются жизненной энергией шамана, "накачиваемой" в них подобно тому, как аккумуляторная батарея автомобиля заряжается от электри-ческой сети через трансформатор. Шаман выступает в роли трансформатора энергии, понижая ее "напряжение" и пере-водя в деревянные, каменные или кристаллические предметы, которые впоследствии становятся продолжением его на-мерения и личной силы. Освящение имеет три цели. Во-первых, оно очищает предмет в физическом и духовном смысле. Во-вторых, оно делает его "особым", отделяя от повседневного мира и связывая с определенной целью. В третьих, оно посвящает пред-мет этой конкретной цели. Освящение есть нечто большее, чем обычная персонификация предмета и закрепление его за владельцем. Освящая, пробуждая и заряжая предмет личной силой, вы обеспечиваете его шаманическое существование в иных царствах бытия. Таким образом, орудия шамана могут сопровождать его в путешествиях по различным уровням реальности, так как они тоже обладают энергетическим телом. Акт освящения - это ритуал, а эффективный ритуал есть не что иное, как последовательность действий, направ-ленных на достижение желаемого результата. Ритуал должен иметь четкую цель и исполняться с глубоким чувством. Лишенный истинного чувства, ритуал практически бесполезен, так как в нем изначально отсутствует сила. Поэтому ес-ли вы хотите пользоваться предметами для шаманской работы и иметь собственные орудия, то должны выполнять риту-ал освящения с чувством и пониманием. Любые слова, которые вы произносите вслух или про себя, должны идти от сердца. Чтение по бумажке - лишь пустая трата времени. Краткий очерк ритуала освящения и приведенные ниже фор-мулировки предназначены только для того, чтобы у вас появились собственные мысли, проникнутые высоким чувством. Освящение лучше всего проводить на уже установленном месте силы. Если вы приступаете к ритуалу само-стоятельно, воспользуйтесь внутренним местом силы у себя дома. В течение примерно получаса вас никто не должен беспокоить. Приготовьте: - покрывало из белой льняной или хлопчатобумажной ткани; - свечу, подсвечник и спички; - пучок трав или смесь для окуривания и курильницу; - веер, перо или картонку, чтобы направлять дым; - аленькую миску или ведерко с водой; - миску или коробочку с каменной солью.
Расстелите ткань на ровной поверхности (на крышке стола или туалетного столика) и встаньте перед ней лицом к севе-ру. Если это невозможно из-за нехватки свободного места, представьте, что север находится перед вами; соответственно, восток находится справа, а запад слева. Свечу в подсвечнике нужно поставить в центре стола на расстеленной ткани. Миска с солью или землей ставится слева от подсвечника (на западе), миска с водой перед подсвечником (на юге), а курильница за подсвечником (на севере). Освящаемый предмет или предметы должны быть расположены справа от подсвечника на рабочей поверхности. Зажигая свечу, представьте, что она загорается от вашего внутреннего света. Таким образом, пламя свечи сим-волизирует свет сознания, источник вашего бытия, а также божественный Свет, источник всего сущего. Очистите рабочее пространство и укрепите свою ауру, как описано в упражнениях 8 и 9. Окурите очищаемый предмет или предметы дымом тлеющих трав.
Отправлено: 20.01.09 20:43. Заголовок: Следующий шаг заключ..
Следующий шаг заключается в накоплении Жизненной Силы в вашей энергетической системе с помощью ша-манского дыхания, описанного выше. Вы обираетесь переместить эту Жизненную Силу через акт воли и на-мерения в освящаемые предметы. Совершите очищение воды и соли. Сначала возьмите миску с водой и оставьте ее прямо перед собой. Держа ру-ки ладонями вниз, опустите их над миской и скажите с выражением: "Я изгоняю все грязное и нечистое из этой воды в то место, где оно не может причинить вреда. Изыди". Сделайте короткую паузу, а затем добавьте: "Да будет эта вода благословенна". При очищении от любых нечистот или нежелательных воздействий в шаманской работе очень важно, чтобы они не оставались поблизости, где возможно их влияние на других людей. Некоторые экзорцисты и исследователи ок-культного допускают подобную ошибку в своих ритуалах изгнания нечистой силы. Шаман заранее убеждается, что лю-бые нежелательные воздействия отправляются в то место, где они не могут причинить вреда. Теперь поставьте миску с солью рядом с водой. Опустите руки ладонями вниз и скажите: "Я изгоняю все гряз-ное и нечистое из этой субстанции Земли в то место, где оно не может причинить вреда. Изыди". Сделайте паузу, затем добавьте: "Да будет благословенна эта субстанция Земли". Теперь возьмите щепотку соли, насыпьте ее в воду и скажи-те: "Пусть все хорошее войдет в эту воду, чтобы она несла чистоту и гармонию, где бы ни протекала. Да будет так". Закрепите действие, то есть сделайте его постоянным, начертив символ Шаманического Колеса в воздухе над миской с освященной водой. Символ нужно чертить правой рукой. Шаманическое Колесо отражает безупречное равновесие Силы и Формы, которое содержится в символе Вакан-Танка. Этим именем индейцы равнин Северной Америки называли Великого Духа, который одновременно находится в Творении и вне его, заключая в себе все сущее. Начните чертить круг с точки, расположенной прямо за миской, Затем по-вторите процедуру над миской с солью и верните обе миски в первоначальное положение. Мои духовные наставники подчеркивали, что в работе шамана принимают участие все стихии, поэтому шаман-ские орудия необходимо освящать Воздухом, Водой, Огнем и Землей. Каждая стихия играет свою роль в освящении, и перед каждым следующим поступком вы должны тщательно обдумывать, что собираетесь делать. Возьмите первый предмет, который собираетесь освятить, и положите его перед собой. Наше первое действие заключается в его освящении стихией Воздуха. Для обозначения этой стихии мы пользуемся дымом тлеющих трав. По-ставьте рядом с предметом подготовленную курильницу. Зажгите пучок трав или смесь для окуривания и разгоните воздух энергичными движениями, чтобы она начала тлеть. Держа курильницу в левой руке, возьмите предмет правой рукой и проведите его через дым. Повторите данную процедуру несколько раз, чтобы вещь пропиталась дымом. Думайте о качествах, сообщаемых стихией Воздуха, напри-мер: "Воздух есть свобода и движение. Воздух вдохновляет и воодушевляет. Воздух символизирует легкость и рас-ширение. Воздух - это сила разума". Скажите вслух: "Я освящаю тебя стихией Воздуха". Затем мы освящаем предмет стихией Огня. Для этого нужно быстро провести его над пламенем свечи, просле-див за тем, чтобы он не обуглился. Обдумайте некоторые качества стихии Огня, например: "Огонь есть свет и озарение. Огонь - вид лучистой энергии, символ преображения. Огонь - это сила духа". Скажите вслух: "Я освящаю тебя стихией Огня". Следующей идет стихия Воды. Окуните пальцы правой руки в миску с освященной водой и побрызгайте ею на предмет. Делая это, думайте о качествах стихии Воды, например: "Воде свойственны текучесть и изменчивость. Вода дает покой и защиту, растворяет и исцеляет. Вода - это сила эмоций". Скажите вслух: "Я освящаю тебя стихией Воды". Теперь перейдем к стихии Земли. Возьмите правой рукой щепотку соли, посыпьте ею освящаемый предмет и обдумайте качества стихии Земли: "Земле свойственны плотность и инерция. Земля символизирует плодородие и изобилие. Она стремится к при-обретению и достижению. Земля - это физическая сила". Скажите вслух: "Я освящаю тебя стихией Земли". И наконец мы наделяем предмет качествами пятой стихии, от которой происходят все остальные. Это стихия Любви, хотя некоторые называют ее Эфиром. Мы передаем энергию маны, накопленную в начале ритуала, когда вдыха-ем ее в предмет определенным и преднамеренным образом. Возьмите предмет обеими руками, поднесите его к губам и сильно подуйте. Это действие пробуждает вещь и заряжает ее энергией для шаманской работы. Эфир - это сила Любви. Скажите вслух: "Я освящаю тебя стихией Земли и пробуждаю дыханием жизни. Все твои труды будут направ-ляться Любовью и совершаться в духе Любви". Теперь в предмет заговаривается намерение и цель владельца. Скажите: "Я хочу, чтобы ты помогал мне в тру-дах очищения" (для перьевого веера); "в диагностической работе" (для маятника); "в осуществлении желаемых перемен" (для шаманского жезла) и так далее. Затем сделайте глубокий вдох и выпустите воздух из легких над предметом с про-тяжным "ха-ах! ". Этот звук означает "дыхание жизни", а также число 4, символизирующее равновесие и гармонию. Теперь начертите символ креста в круге над освященным предметом и скажите: "Да будет так!" Отложите предмет в сторону. Теперь он освящен и заряжен энергией. Если у вас есть еще один предмет, кото-рый нужно освятить, повторите ритуал. Каждое шаманское орудие очищается пятью стихиями и обогащается их силой; каждое наполняется жизненной энергией для шаманской работы на всех уровнях и измерениях бытия. Прежде чем погасить свечу в конце ритуала, подумайте о том, что ее пламя возвращается к Источнику, а поме-щение - к обычной повседневной деятельности. Храните освященную воду в маленькой бутылке для дальнейшего ис-пользования или возьмите ее с собой и полейте почву в знак почтения к Матери-Земле. Соль тоже следует отдать Земле.
Отправлено: 20.01.09 20:43. Заголовок: Тотемы и союзники. ..
Тотемы и союзники.
В словаре тотем определяется как "природный объект, используемый американскими индейцами в качестве эмблемы семьи или клана". На самом деле тотемы обладают гораздо более глубоким смыслом и теснее связаны с жиз-нью. Тотемы помогают нам понять самих себя. Они служат средством связи с нашей внутренней динамикой и отражают те субстанции, из которых состоит личность нашего временного, телесного "я". Иными словами, тотемы помогают по-нять, почему мы такие, как есть. Они указывают на сильные и слабые стороны нашего характера, открывают наши дос-тоинства и недостатки. Тотемы способствуют осознанию нашего внутреннего потенциала, его пробуждению и самовы-ражению - как для нашего собственного удовольствия, так и для блага других людей. Некоторые тотемы представлены в виде животных, так как человеческие качества и атрибуты, воплощенные в тотеме, наиболее четко проявляются у какого-то конкретного животного. Не забывайте о том, что американские индей-цы, как и наши собственные древние предки, были очень близки к природе и хорошо знали повадки диких животных. Но изображения и скульптуры животных не единственная разновидность тотемов. Существуют минеральные и расти-тельные тотемы, тоже связанные с различным аспектами человеческой личности. Итак, знание тотемов оказывает существенную помощь в понимании человеческой природы. И разумеется, если мы ближе познакомимся с тотемами других людей, то сможем лучше понять их характер. Поэтому тотемы можно ис-пользовать для улучшения отношений между людьми. В моей книге "Земная Медицина" дано подробное описание и объяснение животных, минеральных и раститель-ных тотемов, связанных с разными временами года. Это тотемы, с которыми мы начинаем свой жизненный путь. Дру-гие тотемы приобретаются в процессе нашего развития и духовного совершенствования. В книге "Путь шамана" гово-рится о том, как можно использовать наши личные тотемы, чтобы разумно распоряжаться своей жизнью. Поскольку в этих двух книгах я весьма подробно рассказал о предназначении и функциях различных тотемов, то здесь я не буду по-вторяться, но хотелось бы подчеркнуть один важный момент. Хотя животные-тотемы могут играть важную роль в раз-витии наших врожденных способностей, их не следует путать с животными силы. Эти животные имеют совершенно иные функции и предназначение, о чем я расскажу подробнее в главе 9. Итак, тотемы можно назвать психическим сенсорами, связанными с отдельными аспектам человеческой лично-сти. В дополнение к тотемам, которые традиционно представлены в шаманских орудиях и принадлежностях, шаман имеет так называемых союзников. Союзники - это активные помощники, сотрудничающие с человеком на взаимовы-годной основе; иными словами, они помогают шаману в его работе. Они могут помочь нам и в повседневной жизни, поэтому давайте подробнее поговорим о союзниках. Союзника можно определить как "родственника" из иного царства или измерения - растительного, животного или минерального, - сотрудничающего с шаманом на взаимной основе. Если рассматривать животных, минералы и рас-тения как наших родственников, двоюродных братьев и сестер, которые тоже, как и мы, дети Великого Духа, наше от-ношение к ним более не может определяться соображениями выгоды, безусловного превосходства и эксплуатации. Как и мы, они посвоему выражают разум Творца. В результате между нами возникают естественные взаимоотношения. Че-ловек, животные, растения и минералы могут оказывать друг другу взаимную поддержку, обогащая собственный опыт и обеспечивая духовное развитие. В минеральном царстве шаман имеет трех главных союзников. Это скалы, камни и кристаллы, помогающие и целительстве и приобретении знаний. В растительном царстве это определенные деревья, кустарники и травы, помо-гающие человеку достичь равновесия и гармонии. Союзники из животного царства дают защиту и делятся своей силой. Теперь я по очереди расскажу об этих трех царствах и о союзниках, которых там можно найти.
Отправлено: 30.01.09 20:24. Заголовок: СОЮЗНИКИ ИЗ МИНЕРАЛЬ..
СОЮЗНИКИ ИЗ МИНЕРАЛЬНОГО ЦАРСТВА
Камни - старейшие "родственники" человека, так как они были свидетелями истории Земли задолго до появле-ния животных и людей. Поэтому американские индейцы приписывали Деду-Скале такие атрибуты, как знание прошло-го и мудрость ушедших эпох. Большинство из нас училось мыслить скорее логически, чем интуитивно. Наше восприятие мира обусловлено научным материализмом и находится под воздействием монотеистической религии, рассматривающей духов как плод демонической или суеверной фантазии. Поэтому любая идея о том, что к камню можно относиться так как, если бы он обладал собственной жизнь, кажется нам странной и даже нелепой. У шамана взгляд на мир обусловлен глобальным мышлением. Для него все в природе живое, он воспринимает жизнь такой, как она есть - будь то человек, животное, растение или минерал. Нечеловеческие формы пользуются ины-ми способами упорядоченного восприятия. Каждая из них обладает осознанием своей сущности, хотя и очень далеким от обычного человеческого сознания. К ним следует относиться с уважением, поскольку любая жизнь священна; то есть все имеет свою цель и намерение. С помощью союзников шаман может включить их силу/энергию (их "медицину") в свой личный неосознанный потенциал для дальнейшего использования. Следовательно, союзники из минерального цар-ства помогают шаману соприкоснуться с его собственной нереализованной силой, которую нужно перевести в область осознанного восприятия и сделать доступной. Многие шаманы имеют коллекцию каменных союзников, которую можно использовать в различных целях - например, работая с Шаманическим Колесом, заглядывая в прошлое, разыскивая ут-раченные или забытые вещи, обретая знания и мудрость, а также для исцеления. Некоторые камни обладают качества-ми, известными человеку, и он хранит их до тех пор, пока не вступает в контакт с другим человеком, нуждающимся в этих качествах. Приступив к шаманской работе, вы можете обнаружить, что определенные камни вызывают у вас расположе-ние и даже чувство сродства с ними. Это может быть и валун, встреченный на прогулке, и камешек, найденный в ручье или подаренный другим человеком. Хотя вам нравится его вид или структура, вы еще не знаете, для какой цели его можно использовать. Это понимание обычно приходит позднее.
Отправлено: 30.01.09 20:24. Заголовок: ПОИСК СОЮЗНИКА В МИН..
ПОИСК СОЮЗНИКА В МИНЕРАЛЬНОМ ЦАРСТВЕ
Чтобы выяснить, почему тот или иной камень попал к вам, возьмите его в левую руку и опуститесь на спину в своем месте силы. Закройте глаза и поднесите камень к области пупка. Это центр вашей энергетической системы, отку-да вы можете установить контакт с любой сущностью. Мысленно спросите камень, почему он попал к вам. Хотя осознание камня сильно отличается от нашего, с ним можно общаться телепатически на духовном уровне. Перед вашим мысленным взором могут возникнуть образы в виде цветов и форм, или даже мысленные картины. Вы можете увидеть видение, похожее на сон. Разумеется, это не обязательно должно произойти во время первого контакта, поэтому упражнение следует повторять в течение некоторого времени. Секрет заключается в том, чтобы не "стараться". Вы просто расслабляетесь и ничего не делаете - как будто смотрите на пустой телевизионный экран сразу же после включения аппарата и ждете появления картинки.
Природные кристаллы, особенно кристаллы кварца, имеют большую ценность для шамана. Кристаллические союзники помогают шаману установить связующее звено между внутренним миром духа и внешним миром материаль-ных явлений. Они могут также служить мостом между намерением и проявлением, придавая вещественную форму то-му, что раньше было лишь идеей или потенциальной возможностью в сознании шамана. Все мы, в определенном смысле, окружены многочисленными "рефлекторами". Даже люди, с которыми мы встречаемся, отражают наше собственное "я" независимо от того, нравится нам это или нет. Мы не распознаем этого лишь потому, что не видим соответствующих достоинств или недостатков в самих себе. Кристаллы считаются особенно мощными рефлекторами; их еще называли носителями света. Они принимают, хранят и передают свет. В руках подго-товленного человека, они помогают обнаружить его внутренний свет, связывающий нас с Источником всего сущего. Поэтому кристаллы, главным образом, наши союзники в деле духовного преображения. Давайте рассмотрим, что такое кристалл кварца, или горный хрусталь. Это мономинеральное соединение, имеющее шестигранную форму, заостренное с одного, а иногда с двух концов. Атомы в кристаллической решетке рас-положены по строгой схеме и прочно удерживаются на месте, делая кристалл устойчивым к внешним воздействиям. Они притягивают и поляризуют энергетические вибрации. Кристаллы природного кварца состоят из кремнезема, сфор-мированного в условиях сильного нагрева и высокого давления; в земной коре они встречаются в виде друз, или срост-ков. Кристалл создает вокруг себя мощное силовое поле. К примеру, даже маленький кристалл, размером 5 см, мо-жет проецировать силовое поле в пределах одного метра. Чем крупнее и прозрачнее кристалл, тем мощнее его силовое поле. По своей природе кристаллы могут увеличивать частоту энергетических вибраций вокруг себя. Поэтому, нахо-дясь рядом с кристаллами, мы можем испытать неожиданный прилив энергии или энтузиазма. Кристаллы кварца имеют высокую частоту вибраций, усиливающую и гармонизирующую другие вибрации, с которыми они вступают в контакт. С помощью одной лишь силы намерения в кристалле можно создать энергетический поток, устремленный в определен-ное место. Это было частью тайного знания древних шаманов. Кристаллы также можно использовать как вспомогательное средство для медитации, для связи со скрытым и высшим "я", для энергетизации физического тела и балансировки чакр, для развития так называемых психических на-выков и для исцеления. Существует много разновидностей кварца. Среди кристаллических различают прозрачный горный хрусталь, черный морион, дымчатый кварц, или раух-топаз, и фиолетовый аметист. К аморфным разновидностям кварца относят-ся агат, оникс, яшма и опал. Каждый из них обладает своей частотой вибраций и соответствующими характеристиками. К примеру, аметист можно использовать для медитации и интуитивного озарения. Розовый кварц служит для укрепле-ния взаимоотношений, турмалин - для развития уверенности в себе, агат - для эмоционального подъема, а оникс - для практических дел. Поскольку каждый кристалл вибрирует на своей частоте в зависимости от формы, размера и других факторов, важно убедиться, что он соответствует не только частоте ваших энергетических вибраций, но и конкретной цели, определяемой владельцем. Некоторые называют это настройкой кристалла. Поэтому прежде чем выбрать кри-сталл, необходимо с большой тщательностью обдумать, зачем он вам нужен и для какой цели. Будет ли он предназначен для определения вашего места на Шаманическом Колесе, для медитации или для вдохновения и просветления? Окажет ли он помощь в поисках нового знания? Подумайте о применении камня, прежде чем выбрать кристалл для себя.
Отправлено: 30.01.09 20:25. Заголовок: Выбор кристалла Есл..
Выбор кристалла Если вам предложат на выбор несколько кристаллов, закройте глаза и ждите внутреннего совета. Напомните себе о цели и предназначении кристалла. Потом откройте глаза и возьмите первый приглянувшийся кристалл. Можно с большой долей уверенности утверждать, что ваш выбор окажется правильным. Пока ваши глаза были закрыты, вы интуитивно выбрали нужный кристалл, прежде чем у рассуждающего разу-ма появилась возможность отреагировать на ситуацию и сделать выбор на основании внешнего облика. Вы можете приобрести кристалл иначе - например, получить в подарок или найти во время туристической экс-курсии. В таком случае следуйте процедуре, описанной в упражнении 15, и постарайтесь получить внутреннее руково-дство относительно его использования.
Очищение кристалла Перед использованием недавно приобретенного кристалла его нужно очистить от любых негативных энергий и нежелательных воздействий. Вполне возможно, что в своем путешествии от места первоначальной находки кристалл побывал во многих руках, поэтому сейчас он похож на зеркало, чья поверхность покрыта отпечатками пальцев, затума-нена пылью и грязью. В разных школах мысли существуют свои методики очищения, но шаманские способы совершен-но естественны и применимы ко всему, не исключая кристаллы. Вода - универсальный очиститель, и будет вполне естественно вымыть кристалл - под струей холодной воды, удаляющей не только грязь, но и остатки нежелательных воздействий. Просто подержите камень в потоке холодной воды, сначала верхней, а потом нижней частью. Во время этой операции думайте о том, что нежелательные энергии смываются и уносятся в то место, где они не могут причинить вреда: Это важно, так как кристалл реагирует на намере-ние своего владельца. Затем положите кристалл обсыхать на подоконнике по крайней мере на одни сутки. Лучше всего проводить очищение, когда луна находится на ущербе, предпочтительно перед новолунием: это самый благоприятный период для избавления от вредных воздействий. Следующая стадия очищения состоит в окуривании кристалла дымом трав. Зажгите смесь для окуривания или пучок трав и несколько раз проведите кристалл через клубы дыма. И наконец очистите кристалл своим дыханием. Сде-лайте глубокий вдох, выпятите губы и медленно выпустите воздух в основание кристалла, держа его в руке.
Настройка кристалла Настройка кристалла производится для того, чтобы синхронизировать его вибрации с частотами вашей энерге-тической системы. Возьмите кристалл в правую руку, острием вверх. Прикоснитесь к острию ладонью левой руки, а затем очень медленно отодвиньте ладонь на расстояние от 3 до 5 см. Медленно вращайте кристалл по часовой стрелке, пока не почувствуете слабое сопротивление, словно при завинчивании шурупа. Это служит указанием, что настройка проведена, и частота вибраций кристалла теперь соответствует вашим энергетическим частотам.
Программирование кристалла Кристаллы реагируют на намерение владельца, поэтому вам нужно запрограммировать кристалл, чтобы он мог приносить пользу только вам и тем людям, которых вы выберете. Программирование кристалла представляет собой простой инструктаж. Поднесите кристалл к губам и скажите: "Я наставляю тебя с любовью, во благо мне и тем людям, которым я пожелаю открыть твою силу". Возьмите кристалл обеими руками и всмотритесь в него, сосредоточившись на своем намерении. Сделайте глу-бокий вдох, медленно выдохните через рот и передайте свое намерение кристаллу. Наполните его преображенной энер-гией своей маны. Для проверки намерения, "запертого" в кристалле, поднесите его к уху. Если вы услышите тонкий звук на вы-сокой ноте, то кристалл получил ваше сообщение. Если нет, повторите процедуру сначала. Кристаллы, используемые для медитации, обогащают опыт и помогают человеку достичь более глубокого со-стояния душевного спокойствия и внутреннего понимания. Во время медитации с кристаллом просто держите его в руке и фокусируйте на нем свое намерение. Кристалл по своей природе отреагирует излучением энергии, которая способст-вует медитации. Кристаллы, используемые для целительства, облегчают стресс, снимают напряжение и оказывают общее тони-зирующее воздействие на энергетическую систему. После каждого использования кристалл следует очищать, но он не нуждается в повторном программировании
Отправлено: 30.01.09 20:25. Заголовок: СОЮЗНИКИ ИЗ РАСТИТЕЛ..
СОЮЗНИКИ ИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО ЦАРСТВА В мифологии американских индейцев растения были первыми детьми, появившимися от союза Отца-Солнца и Матери-Земли. Деревья и растении считались великими подателями жизни на Земле, так как они поглощают углекис-лый газ и выделяют кислород, необходимый для дыхания людей и животных. Они не только рождают красоту. и гармо-нию, но служат источником природных лекарств. Кроме того, они щедро делятся своей жизненной энергией, когда лю-ди и животные используют их в пищу. Деревья и растения тоже наши духовные родственники. Они могут войти в нашу жизнь как союзники и помощ-ники, если бы будем обращаться к ним с любовью и почтением, как они того заслуживают Дерево или растение - это выражение разума Великого Духа, проявленное на одном месте. Будучи неподвижным и укорененным, дерево также выражает намерение места, где оно растет. Довольно просто получить знания о физическом аспекте растений: об их биологии, структуре, жизненном цик-ле, ареале распространения и других характеристиках. Эти знания содержатся в книгах, но знания о духовном аспекте растений можно обрести лишь в духе. Давайте рассмотрим этот последний аспект. В древности каждое дерево было символом связи между физическим (временным) и духовным (вечным). Его корни проникали в темные глубины Земли, символизирующей вещество, а ветви тянулись к небу и Солнцу, символизи-рующему духовный свет. Римские завоеватели в древней Британии иногда называли кельтских друидов пастырями де-ревьев, поскольку они часто обращались к деревьям и совершали жертвоприношения своим богам в дубовых рощах. Древние народы обращались напрямую к духовной сущности деревьев, поэтому могли не только общаться с ними, но и устанавливать отношения сотрудничества и партнерства. Шаманы признают, что деревья, как и люди, обладают духом. Их осознание и восприятие окружающего мира сильно отличается от нашего, но тем не менее оно реально. Некоторые виды деревьев существовали на Земле задолго до появления человечества, и, возможно, значительно опередили нас в своем эволюционном развитии. В любом случае шаманы понимают, что энергетические вибрации деревьев настроены на энергию Земли, и ассоциируют их с возрастом и мудростью. Дух дерева, в отличие от человеческого духа, остается на одном месте. Однако в процессе партнерства с чело-веком он может приобрести определенную подвижность и таким образом расширить спектр своего восприятия. Дерево отдает частицу себя, например, ветку, где сохраняется его жизненная энергия. Шаманы называют такую ветку живым деревом. Когда дерево срубают или выкорчевывают, его дух выводит свою жизненную силу из ствола. Сила может быть выведена даже из одной срубленной ветки, которая становится мертвым деревом. Единственный способ взять живое дерево - получить разрешение от древесного духа. Если просьба сформулирована должным образом и удовлетворена, дух дерева остается в ветке. Обращение к духу дерева имеет важное практическое значение. Деревья можно делить на части, обладающие всеми врожденными и накопленными познаниями "родителя". Это означает, что частица живого дерева, из которой мо-жет вырасти новое дерево, содержит в себе мудрость древесного духа. Делая посох, жезл или "говорящую" палочку из живого дерева, шаман получает доступ к его мудрости и работает в союзе с ним. На самом деле отношения сотрудничества устанавливаются в ином измерении реальности на уровне высшего "я" человека и дерева. На физическом уровне прикосновение к живому и мертвому дереву вызывает разные ощущения, даже если ветки срезаны с одного растения. В былые времена, когда большая часть территории Британии и Северной Европы была покрыта лесами и дере-вья давали нашим предкам кров, пищу и топливо, шаманское искусство общения с деревьями позволяло людям черпать из глубокого резервуара знаний и опыта. Согласно этому искусству, качества отдельных видов деревьев и растений вы-ражали духовные понятия. Союз с деревом подразумевал развитие и обогащение того или иного качества. Вот список основных деревьев и растений вместе с их атрибутами.
Бузина Истина, преемственность, необходимость обновления Бук Изобилие, благополучие Дуб Сила, надежность, мудрость Ежевика Вдохновение, творчество, новые идеи Жимолость Благосостояние, привлекательность Камыш Поиск направления, приспособляемость Береза Решимость, преодоление трудностей Клен Энтузиазм, радость, добрые взаимоотношения Лещина Магические навыки, гадание, озарение Омела Плодородие, творческий потенциал Остролист Омоложение, потенция, постоянный рост Плющ Цепкость, настойчивость Рябина Проницательность, защита Сосна Духовный рост, эмоциональная крепость Яблоня Сексуальное влечение, знание, исцеление Ясень Духовное осознание, интуиция Растение, с которым нам легче всего установить первоначальный контакт, становится нашим родовым тотемом - то есть растением, связанным с нами через дату нашего рождения на Колесе года. В моей книге "Земная Медицина" дано подробное описание родовых тотемов. Родовой тотем либо разделяет сходные качества и атрибуты, либо обладает характеристиками, необходимыми для равновесия и гармонии нашей личности. Вот список растительных тотемов и их основных качеств в соотношении с периодами времени в годовом цикле. 21 марта - 19 апреля Одуванчик Исцеление 20 апреля - 20 мая Клевер Стабильность, поддержка 21 мая - 20 июня Коровяк Разносторонность, переменчивость 21 июня - 21 июля Шиповник Защита 22 июля - 22 августа Малина Очищение 23 августа - 21 сентября Фиалка Практичность 22 сентября - 22 октября Плющ Цепкость 23 октября - 22 ноября Чертополох Сила, выносливость 23 ноября - 21 декабря Омела Обновление 22 декабря - 19 января Ежевика Преображение 20 января - 18 февраля Папоротник Приспособляемость 19 февраля - 20 марта Подорожник Гармонизация Помните о том, что "медицина" есть духовная сила, заключенная в той или иной форме жизни. Наилучший спо-соб познакомиться с силой растения - попросить его открыть вам свою "медицину"! Вот как это можно сделать.
Отправлено: 30.01.09 20:26. Заголовок: ПОИСК СОЮЗНИКА В МИН..
ПОИСК СОЮЗНИКА В МИНЕРАЛЬНОМ ЦАРСТВЕ
Метод 1 Отправьтесь туда, где нужное вам растение можно встретить в естественной обстановке, и проведите там неко-торое время. Дайте растению знать, как оно необходимо для вас. Огласите свои мысли или, если это кажется вам слиш-ком эксцентричным, произнесите слова мысленно. Затем попросите растение открыть вам свою духовную сущность и ждите ответа. Старайтесь держать свой разум открытым - наподобие пустого экрана для проецирования изображений. Ответ придет телепатически в виде образа или мысли в вашем сознании. Запишите свои впечатления. Не пытайтесь ана-лизировать или интерпретировать случившееся; это придет позже во время медитации, когда вы вернетесь домой. Самое главное - точно запомнить свои впечатления. Объясните растению, что вы нуждаетесь в его помощи и хотите получить небольшую частицу от него в дар. Пусть оно направит вас к нужному месту. Отрезав ветку или кусочек коры, смочите нанесенную рану своей слюной. Это одновременно жест исцеления и маленький подарок; вы отдаете растению частицу себя. Если вы находитесь там, где вас не могут побеспокоить хотя бы в течение нескольких минут, лягте на землю или на траву рядом с растением и расслабьтесь, держа кусочек дерева над пупочной областью. Закройте глаза и попросите растение открыть вам его "ме-дицину". Опять-таки, запишите любые впечатления в виде мыслей или образов, появившихся в вашем сознании. Вы мо-жете расширить это упражнение, спросив растение, чему оно хочет научить вас. Далее спросите его, может ли оно уси-лить ваши слабые стороны и превратить недостатки в достоинства. Спросите, какие еще растения могут стать вашими союзниками. Если нет возможности выполнить это упражнение рядом с растением, вернитесь домой и закончите его в удобное время на вашем внутреннем месте силы.
Метод 2 Отправьтесь на прогулку в лес с четким намерением развить свои шаманские способности. Это поможет вам установить более тесный контакт с духами природы и приобрести союзника среди деревьев. Не стройте никаких пред-положений, откажитесь от любых догадок или намерений вступить в контакт с определенным видом деревьев. Вы должны находиться в очень восприимчивом состоянии, когда не вы выбираете дерево, но, скорее, оно само выбирает вас. Во время прогулки постарайтесь почувствовать, что, кроме обычной, существует иная реальность, большей частью скрытая от физических органов чувств. Это означает, что вы ощущаете, присутствие других живых существ, каждое из которых является выражением Великого Духа. Хотя их восприятие сильно отличается от вашего, они осознают свое существование. Двигайтесь в любом направлении, куда захочется. Почаще останавливайтесь, впитывая в себя атмосферу леса; глядите по сторонам, смотрите, слушайте. Продолжайте в том же духе, пока не почувствуете, что вас притягивает к оп-ределенному дереву. Возможно, вас привлечет его благоухание или ветка, колышущаяся на ветру. Дерево реагирует на ваше намерение и подает вам знак. Подойдите к нему и положите руки на его ствол. Обнимите дерево. Выкажите ему свое расположение: восхищайтесь им, говорите с ним, скажите, что вы желаете ему добра и благополучия. Затем попро-сите его о помощи. Объясните, что вы хотите узнать его истинное я". Это следующий этап после ощущения древесной ауры и получения энергии от дерева (см. упражнение 5). Вы пытаетесь самостоятельно познакомиться с внутренней реальностью дерева, узнать, что оно такое, а не чем оно кажется. Если вы обнимете дерево и прикоснетесь лбом к стволу, оно может "заговорить" с вами. Каким образом? Слова возни-кают в вашем сознании, когда дух дерева обращается напрямую к вашему духу. Кроме того, дерево может общаться с вами через визуальные образы, воспринимаемые внутренним глазом, расположенным в межбровной чакре. Когда я пользовался этим методом в Швеции, одна ель сообщила мне, что деревья обладают обзором в З6О° и видят во всех на-правлениях одновременно. Поле зрения человека составляет лишь одну треть от общего обзора. Постарайтесь не рассуждать заранее о том, может ли дерево заговорить с вами. Будьте бдительны, открыты и терпеливы, тогда это произойдет. Перед уходом попросите дерево поделиться с вами частицей своего духа для помощи в вашей шаманской рабо-те. Опять-таки, проявите терпение и ждите интуитивного совета или указания. У вас может возникнуть побуждение со-рвать лист ветки, взять шишку, орех или цветок, в зависимости от вида дерева. Оно может разрешить вам срезать ветку или кусочек коры. Если вам придется это сделать, исцелите ранку, втерев туда немного слюны. Поблагодарите дерево за его дар и в свою очередь оставьте какой-нибудь подарок для него в знак вашей любви и участия. Можно насыпать у снования ствола - немного муки или сушеных трав из вашей коллекции. Можно вырвать несколько волосков и привязать их к выступу древесной коры или уколоть большой палец и оставить на стволе пят-нышко крови. Даже слюна послужит той же цели - ведь это просто знак обмена энергией. Не беспокойтесь о том, что другие люди могут подумать о вашем поведении. Пусть думают что хотят. Другие могут считать общение с деревьями верхом нелепости. Вы же узнаете, что к деревьям не только можно обращаться, но в определенном смысле и получать от них ответы!
Отправлено: 03.02.09 19:58. Заголовок: СОЮЗНИКИ ИЗ ЖИВОТНОГ..
СОЮЗНИКИ ИЗ ЖИВОТНОГО ЦАРСТВА
Согласно мифологии американских индейцев, животные были следующими детьми, родившимися от брачного союза между Солнцем и Землей. К ним относятся двуногие и четвероногие существа; те, кто ползает, плавает или лета-ет, а также мифологические животные. Животные обладают ясным осознанием своей миссии и места в творении. Они действуют с инстинктивной прозорливостью, не отягощенной интеллектом или моральными соображениями. Таким образом, животные могут научить человека, как вновь обрести свою целостность - то есть восстановить осознание своей цели в Творении. Они могут разрушить глухую стену отчуждения, которая не только изолирует нас от природы, но и делает ее врагами. Изучайте поведение живых аналогов ваших животных-тотемов и животных силы. Животные-тотемы связаны с вами через место вашего рождения на Колесе года. Живот-ные силы встречаются в шаманских путешествиях; это источники силы, помогающие шаману в его исканиях. И животные-тотемы и животные силы - союзники шамана в царстве животных. Вряд ли у вас будет возможность наблюдать за поведением животных в их естественной обстановке, но вы мо-жете многое узнать из книг, написанных специалистами, которые тщательно изучали этих животных. Выясните эколо-гические функции животного, познакомьтесь с его особенностями и повадками, а затем соотнесите эти качества со сво-ей жизнью. Каждый союзник в животном царстве имеет свою "специальность", и для успеха в шаманской деятельности необходимо знать, в чем она заключается. " Животное силы стоит на страже интересов шамана, защищает его физическое тело, а также служит посредни-ком в сфере духа. Важно понять, что в шаманской работе используется, как правило, не личная сила самого шамана. Это было бы слишком утомительно и даже опасно, при определенных обстоятельствах. Шаман получает силу из неисчер-паемого источника, и как раз в этом ему помогает животное силы. Оно передает энергию от источника в нужное место, невзирая на время и расстояния. Передача энергии совершается не на физическом, а на духовном уровне. Сначала она действует на эфирное, или энергетическое тело, а затем сообщается физическому телу через силовые центры основных чакр. Далее нужно подчеркнуть два важных фактора. Во-первых, животное - будь то медведь, орел, барсук или ло-сось - является лишь внешним проявлением духовной сущности своего вида. Сходным образом, тотем или животное силы - это выражение не конкретного животного, но духовной сущно-сти вида, поэтому оно обладает огромной силой. Во-вторых, не человек выбирает себе помощника в животном царстве, а помощник выбирает человека. Как животное-союзник может общаться с вами? Через зрительные образы во время шаманского путешествия, через внутренний слух и особые ощущения. Помните, что ключ к шаманскому восприятию заключается в освобождении от мыслей и спокойном ожидании. В чем заключается помощь животного-союзника? Оно увеличивает нашу физическую энергию; открывает дос-туп к неистощимому резервуару духовной энергии; укрепляет нашу решимость; увеличивает сопротивляемость зараз-ным болезням; обостряет осознанное восприятие и наделяет нас способностью к исцелению и гармонизации окружаю-щего мира.
Шаманское путешествие - это метод восприятия иных измерений реальности, лежащих за пределами досягае-мости физических чувств. Поэтому правильнее было бы рассматривать его как переход на иной спектр энергетических частот, а не как перемещение в пространстве. Опыт, накопленный во время шаманского путешествия, приводит к новым .озарениям в духовной жизни и помогает решать практические задачи в повседневной жизни. Таким образом, опыт ша-мана благотворно сказывается на всех аспектах его бытия. При шаманском путешествии физическое тело отдыхает (так же, как во время сна), а дух человека "странству-ет" по иным измерениям бытия. Иногда шаманские путешествия назывались путешествиями души, так как душа - про-водник духа. Эти путешествия происходят в измененном состоянии осознания. То, что обычно нельзя увидеть и услышать из-за ограниченности физических чувств, можно воспринять с помощью других чувств, разбуженных в энергетическом теле. Наши физические чувства действуют лишь в ограниченном спектре частот, поэтому наше восприятие сильно су-жено. Это все равно, что иметь радиоприемник, действующий лишь в среднем диапазоне радиоволн; мы не можем при-нимать передачи на коротких или длинных волнах, хотя сами радиостанции находятся поблизости от нас. Предпринимая шаманское путешествие, мы "переключаем" контуры: нашего - мозга на другую частоту, отли-чающуюся от повседневной. Изменение восприятия в состоянии шаманского осознания не похоже на гипнотический транс, так как "путешественник" сохраняет полный контроль над своей волей и поступками, не подчиняясь внешнему воздействию. Некоторые описывают состояние шаманского осознания, как обычный транс, но в моем понимании это не так, поскольку в трансе человек испытывает сильную заторможенность ощущений и восприятия в целом. На самом деле чувства шамана обостряются, а осознание существенно расширяется. Это можно назвать трансцендентальным состоя-нием пробуждения во сне, с сохранением контроля над своими действиями. Оно достигается через расслабление физи-ческого тела, замедление умственной активности и снижение частоты мозговых излучений. На основании новаторских работ немецкого психиатра Ганса Бергера в 1920-х годах и лауреата Нобелевской премии, британского нейрофизиолога Эдгара Адриана в 1930-х исследователи в области медицины установили, что че-ловеческий мозг постоянно генерирует электромагнитное излучение. Его можно измерить и записать на движущейся ленте; полученный график называется энцефалограммой. Четыре наиболее распространенных типа волн мозгового из-лучения названы буквами греческого алфавита. Изучение энцефалограмм помогает нам понять, что шаманское путеше-ствие не имеет ничего общего со сверхъестественными или оккультными знаниями, но связано с нормальной деятель-ностью мозга. Когда мы бодрствуем, наш мозг функционирует весьма быстро, излучая так называемые бета-волны. Это со-стояние можно назвать обычным сознанием, когда частота дыхания составляет примерно восемнадцать вдохов в мину-ту. В очень расслабленном состоянии или во время легкого сна мозг существенно "сбавляет обороты", и дыхание замедляется до десяти вдохов в минуту. Это уровень альфа-волн, на котором большинство людей видит обычные сны. Когда деятельность мозга затормаживается еще сильнее, он переходит на тэта-волны. На этом уровне дыхание замедляется до четырех вдохов в минуту, то есть до частоты шаманского дыхания по методу, описанному в упражнении 8. Тэтаактивность мозга находится как раз над уровнем подсознания. Именно там становится возможным мистический опыт и визуальное восприятие образов за пределами обычной реальности. Это уровень шаманского осознания, откры-вающий доступ в глубинные регионы подсознательного и ведущий к ощущению "соединенности" со всеми вещами. Когда он достигается при помощи шаманской методики, человек продолжает осознавать свои действия и сохраняет полный контроль над собой. Когда вы находитесь в глубоком сне, без сознания или под общим наркозом, активность мозга снижается до минимума и он начинает функционировать на уровне дельта-волн. На этом уровне дыхание замедляется до одного-двух вдохов в минуту. Очень трудно достичь дельта-состояния и продолжить бодрствование. Некоторые особенно опытные шаманы способны это делать после долгой тренировки, но здесь мы не будем рассматривать такие случаи. Насколько мне известно, существуют шаманы (в некоторых культурных традициях их называют мастерами), настолько умело ра-ботающие на этом уровне, что они могут даже переместить молекулярную структуру своего физического тела в другое место, то есть появиться в телесном облике перед человеком или группой людей. Однако, говоря о шаманском путешествии, мы далее будем иметь в виду уровень тэта-волн и менее глубокий уровень альфа-волн. Ландшафт иных миров, куда путешествуют шаманы, обладает внешним сходством со знакомой нам физической реальностью: там есть горы, долины, деревья и цветы, реки, озера и даже океаны. Но законы, дейст-вующие в обычной реальности, там не применимы. Вы можете презреть закон тяготения, как иногда случается во сне. Вы можете летать! Пространство и расстояние - не преграда: вы путешествуете не просто со сверхзвуковой, но со сверхсветовой скоростью! Вы можете плавать, как олимпийский чемпион, опускаться на огромную глубину без обреме-нительного подводного снаряжения, совершать восхождения на горные пики, выполнять трюки; недоступные величай-шим акробатам, и даже растягивать или сжимать время по своему усмотрению! Иные миры восприятия так же реальны, как физическая реальность, и ваши ощущения там не менее интенсив-ны, чем в повседневной жизни. Возможно, даже более интенсивны, так как все, что вы видите и слышите, имеет особое значение. Каждое событие обладает глубоким смыслом, хотя он не всегда постигается с первого раза. Любая деталь мо-жет служить точкой отсчета для осознанных действий, но не для логических интерпретаций. Существует разновидность медитативного воображения или управляемой фантазии, которую иногда путают с шаманским путешествием. Отличие заключается в том, что шаман отправляется в путешествие без каких-либо предвзя-тых идей или представлений о том, что ему предстоит пережить. Управляемая фантазия дает основу, как бы каркас для действий, и воображению остается лишь заполнить подробностями пустующие места. Таким образом, восприятие зара-нее упорядочивается творцом фантазии, делая ее условной и ограниченной. А в шаманском путешествии есть лишь ме-тодика расслабления, позволяющая человеку сохранять полное сознание в состоянии глубокого покоя. Действительно, в обоих случаях основную роль играет воображение, но у шамана воображение только дает толчок к дальнейшим событи-ям; это "ключ зажигания" для того, чтобы отправиться в путь, но вовсе не путь как таковой. Давайте разберемся, что такое воображение. В словарях воображение определяется как способность формиро-вать мысленные образы внешних объектов. Воображение отличается от визуализации - намеренного использования раз та для создания желаемых образов. При визуализации человек делает осознанную попытку сформировать ясную мыс-ленную картину, в то время как воображение не только создает мысленные картины, но и стимулирует остальные чув-ства: слух, обоняние, осязание и даже вкус. При визуализации образ проецируется на мысленный экран в соответствии с волей и желаниями человеческого "я". При работе воображения человеческое "я" отходит на задний план и позволяет образам появляться в сознании через скрытое "я". Для работы воображения необходимо состояние отрешенности. Это означает отказ от рассудочных механизмов логического разума, отвергающих все, что считается "невозможным" в физической реальности. Вам нужно лишь на-блюдать, слушать и реагировать на то, что вы видите и слышите. В этом заключается смысл шаманского путешествия: не надо стараться облекать формой готовые мысли. Просто смотрите, слушайте и реагируйте. Жизненно важной прелю-дией к путешествию служит расслабление: постепенное отключение от реальности повседневного мира и настройка на подсознательное восприятие. Это похоже на плавную регулировку освещения, когда свет в театре постепенно гаснет перед началом спектакля. Воображение устанавливает связующее звено между физическим и духовным, выполняя роль стартовой площадки для предстоящего путешествия. Но затем его функция изменяется. Воображение есть нечто гораздо большее, чем активность мозга, или состояние разума. Сила воображения - это могучая энергия, которая делает возможным все. Все, что обретает физическое бытие в вашей жизни, сначала существо-вало в воображении. Более того, ваша жизнь до сих пор была ограничена лишь мерой вашего воображения. Расширьте его границы, и перед вами откроются новые возможности. То, что когда-то казалось невероятным, будет если не легко доступным, то вполне достижимым. В детстве вы гораздо эффективнее пользовались своим воображением, но впослед-ствии оно было сковано и опутано - сначала образованием и общественным воспитанием, а затем повседневными дела-ми и заботами. Чтобы открыть доступ к иным мирам, вам нужно восстановить детское восприятие мира и бережно культивировать его. Перед началом шаманского путешествия воображение активируется воссозданием четкой мысленной картины идиллического места, где природа сохранилась в своем первозданном облике. Это может быть либо нора, ведущая под землю (если предполагается путешествие в Нижний Мир), или доступ к вершине (если предполагается путешествие в Верхний Мир). Предпочтительнее воссоздать образ места, существующего в нашем мире, где вам приходилось бывать в обычном состоянии осознания. Вы просто вспоминаете его и стараетесь представить во всех подробностях. Необходимость такой визуализации связана с понятием мировой оси, соединяющей основные уровни, или цар-ства бытия. Это ствол Космического Древа скандинавской мифологии, связующий Средний Мир физических явлений с Верхним Миром (ветвями) и Нижним Миром (корнями). Доступ к этому стволу, или тоннелю, открывается не в обыч-ной зоне реальности Среднего Мира, и его может найти лишь посвященный. Вход может находиться практически где угодно, но увидеть его можно лишь в духе, пользуясь силой воображения и шаманской методикой. Шаманское путешествие отличается от того, что называется "астральной проекцией", которая представляет со-бой способ проекции осознания из физического тела для восприятия так называемого астрала, или астрального царства. Термин "астральный" происходит от латинского слова, означающего "звезда". Он применяется для описания эфирной субстанции - очень тонкой и подобной звездному свету, в сравнении с мягким светом Луны и чистым светом Солнца. Астральный план есть измерение бытия, ближайшее к физическому. Он полон препятствий и опасностей, поскольку астральная субстанция постоянно меняет свой облик. Кроме того, астральный план служит вместилищем для огромного количества негативной энергии, злонамеренных мыслеформ и астральных сущностей, которые по разным причинам держатся близко к физическому плану. В шаманском путешествии тоннель или энергетическая воронка проносит осознание через астральный план так же, как поездка на метро в большом городе позволяет путнику избежать дорожных пробок и толчеи на улицах, чтобы оказаться легко и быстро в нужном месте. Прежде чем приступить к описанию основного метода шаманского путешествия, давайте еще раз вспомним космологию шамана. Это необходимо для правильной ориентировки в незнакомой местности. Шаманы северной традиции и некоторых других культур разделяли Космос на четыре основных уровня. Физический мир, где мы живем, можно считать средним уровнем. Это материальное царство событий и физических явлений. Под "поверхностью" этого среднего мира находится царство подсознательного, иногда называемое Нижним Миром, или Местом причинности, где наша внутренняя динамика вырабатывает энергию, поддерживающую мир физических явлений. Нижний Мир граничит с царством бессознательного, которое иногда называется Местом потенциала. Над Средним Миром расположено царство высшего сознания, которое шаманы называют Верхним Миром, или Местам вдохновения, царством творчества, великой красоты и благородных идей.
В измененном состоянии осознания, которое, в частности, возникает во время ритмичного боя шаманского барабана, можно воспринимать духовные измерения бытия и вступать в контакт с иными формами жизни. Это происходит потому, что человек плывет в потоке жизненной силы, присутствующей во всех вещах. Доступ к Нижнему Миру открывается через тоннель, который на самом деле представляет собой отверстие в энергетической воронке, связывающей физическое царство обычной реальности с внутренними измерениями, существующими в других частотах энергетического спектра. Вход в Верхний Мир представляется в виде подъема и проникновения через "газовый занавес" или невидимый тоннель над облаками. Транспортным средством для путешествия в иные миры служит звук шаманского барабана. Его монотонный ритм позволяет осознанию уверенно переходить из физической реальности в реальность духа и обратно. Сам барабан - нечто большее, чем ударный инструмент. Он символизирует все царства бытия, так как его осно-ва сделана из древесного ствола, в напоминание о Космическом Древе. Барабан имеет круглую форму, как и сам Космос, где каждый из миров осознанного восприятия является аспек-том единого целого. Его ритмичный бой - звук этой целостности, вызывающей к жизни все сущее из "ничто" потенци-ального бытия. Некоторые барабаны имеют с обратной стороны кожаную оплетку со шнурами, что позволяет барабанщику держать руки свободными. Эта оплетка часто образует сеть из восьми полосок, символизирующих восемь главных и дополнительных направлений, восемь спиц Шаманического Колеса и восемь ног мифического скакуна Слейпнира, уно-сившего скандинавского бога Одина в иные миры. Итак, барабанный бой составляет звуковое сопровождение для шаманского путешествия. Его монотонный, по-стоянный ритм похож на сердцебиение, которое можно назвать "сердцебиением Вселенной". Он внушает настоятельное чувство движения, которое уносит сознание шамана, должным образом подготовленное после релаксации. Звук переда-ется в мозг через органы слуха. Восприятие настраивается на новую частоту и переключается на более глубинные ас-пекты осознания, открывая доступ к подсознательному и даже сверхсознательному уровню при сохранении полной яс-ности мысли. Можно менять уровни восприятия, пользуясь специальной записью на аудиокассете и наушниками. Этот метод имеет практические преимущества, так как не требует присутствия живого барабанщика, обладающего шаманскими навыками, и не доставляет беспокойства соседям. Таким образом переключение с физической реальности на духовную достигается почти без усилий. Вам не нужно проходить долгие и утомительные тренировки; не нужно даже стараться - лишь расслабиться и отдаться ритму барабанного боя. Некоторые люди при этом испытывают ощущение легкого движения вверх и вниз, словно в кабине лифта, или плавного покачивания, как на поезде. Это воздействие энергетических потоков, проходящих через все изме-рения. Некоторые ощущают слабые толчки и повороты во время путешествия через тоннель, так как энергетическая воронка, по сути дела, представляет собой спираль. Отказ от мыслей не погружает вас в гипнотическое состояние и не отдает на волю чужеродных, а возможно, и враждебных воздействий. Вы постоянно бодрствуете и сохраняете контроль над собой. Вы определяете свои действия и можете завершить путешествие в любой момент, когда захотите. Нужно лишь внимательно смотреть и слушать - почти так же, как вы делаете перед экраном телевизора, или в кинотеатре. Однако во время шаманского путешествия глаза следует держать закрытыми, чтобы ничто не отвлекало. Вы будете видеть внутренним зрением и слышать внутренним слухом. Шаманское путешествие - серьезное предприятие, и к нему не следует подходить легкомысленно. Шаман все-гда имеет ясное намерение своего путешествия. Было бы уместно ограничить первый опыт восприятием тоннеля и на-блюдением ландшафта на другом его конце. Выполнив эту задачу, вы можете расширить свою миссию в следующий раз, когда найдете что-нибудь интересное и "унесете" это с собой. Принести нечто из шаманского путешествия означает воссоздать это в материальном мире. Вы рисуете объект своего видения, или изображаете его как-то иначе, или приобретаете предмет, похожий на него. Таким образом, вы за-земляете свое видение и постепенно приходите к пониманию его смысла и значения в вашей жизни. Позвольте привести один пример. Несколько лет назад, во время моего первого шаманского путешествия меня очаровало видение подвески или талисмана с маленьким камнем, вставленным в центре. Когда я описал этот случай моему наставнику, мне предложили нарисовать или попытаться воспроизвести предмет, чтобы понять его предназначение. Подвеска в моем видении, каза-лось, была сделана из твердого, но слоистого материала, что выделяло ее среди других предметов, тоже находившихся там. Через несколько дней я зашел в лондонский магазин с богатым ассортиментом полудрагоценных камней. Я ис-кал камень, похожий на тот, который видел в шаманском путешествии, и случайно подошел к витрине, где были вы-ставлены миниатюры на устричных раковинах. Когда я наклонился, чтобы рассмотреть маленькие картинки, то понял, что раковины устриц состоят из тонких слоев, наложенных друг на друга. Тогда меня осенило. Оказывается, талисман был сделан из устричной раковины! Я приобрел пустую раковину и нанес на нее узор, который видел в путешествии. Затем я приклеил в центре пластинку кружевного агата, похожую на камень из видения. В то время я лишь понаслышке знал о древней системе угловатого символического письма, известной как руны, но впоследствии обнаружил, что узор был связующей руной - комбинацией из нескольких рун - в данном случае, составленной из девяти рун и заключенной в символ колеса с восемью спицами. Таким образом, рисунок на слоистой структуре приобретал богатое символическое значение. В поисках возможного смысла или истолкования я изучил все книги о рунах, какие смог достать. Результатом моих исследований стало сообщение, заключенное в талисмане. Объем сообщения достигал нескольких страниц убори-стого текста. Это побудило меня к более глубокому изучению символа колеса с восемью спицами, заключавшего в себе связующую руну. В результате я стал собирать знания о Шаманическом Колесе и встретился с индейским шаманом, научившим меня основным принципам его использования. Позднее мне выпала честь получить личные инструкции о смысле и предназначении рун от женщины-шамана северной традиции. Ей я обязан пониманием, которое не мог бы по-черпнуть из книг. Два года спустя, во время визита в Скандинавию, я познакомился со шведским шаманом, научившим меня разным способам толкования рун. И все это произошло из-за одного случая в моем первом шаманском путешест-вии! В других случаях я "приносил" из путешествий перо, сосновую шишку, кактус, цветок, ветку, камень и другие природные объекты. Каждый раз приобретение или воссоздание похожего предмета в материальном мире помогало мне понять его значение лично для меня, а последующие события давали мне возможность применить это понимание на практике. Путешествия с более конкретной целью (например, обретение мужества перед неблагоприятной ситуацией, на-копление энергии для выполнения особой задачи, приобретение знаний для решения трудной проблемы, решимости для достижения желаемого результата, выявление скрытого потенциала или таланта, укрепление личных отношений или исцеление от физических недугов) лучше оставить на будущее, пока вы не познакомитесь с тонкостями восприятия и перемещения в духовном пространстве. Перед началом путешествия нужно очень тщательно обдумать, какой опыт вы хотите приобрести. В общем и целом, если ваше намерение направлено на увеличение личной силы - скажем, способно-сти выполнить определенные задачи, развить какие-то черты или качества личности, преодолеть слабости и так далее, - следует отправляться в Нижний Мир, где можно найти силу на подсознательном и бессознательном уровне. Если вы хотите получить знания, совет по тому или иному вопросу или развить творческие способности, то вам следует отправ-ляться в Верхний Мир для встречи с учителем или наставником на сверхсознательном уровне. Проясните свое намерение, написав его на бумаге. Это должно быть четко сформулированное пожелание, а не список из нескольких пунктов; в шаманской работе нужно сосредоточивать внимание на чем-то одном за один раз. Об-леките свою мысль в слова, а затем упростите ее, выразив в одном предложении, например: "Я собираюсь совершить шаманское путешествие в Нижний Мир, чтобы получить силу для большей уверенно-сти в себе (настойчивости, терпения, заботливости, удовлетворения и т.д.)". Или: "Я собираюсь совершить шаманское путешествие в Верхний Мир, чтобы просить совета (наставления, руководства) по ... (изложите суть проблемы)". Или просто: "Я собираюсь совершить шаманское путешествие в Верхний Мир, чтобы приобрести знания о...". Ваше намерение должно быть высказано мысленно или вслух, пока вы - расслабляетесь перед началом бара-банного боя. Теперь давайте подробно рассмотрим методику перехода в измененное состояние осознания перед шаманским путешествием. Если вы работаете в одиночестве, то ваше внутреннее место силы, где вас не будут беспокоить примерно в течение часа, будет наиболее подходящим. Расстелите на полу одеяло или ткань, на которую вы можете лечь. Кроме кассетного магнитофона, наушников и записи вам понадобятся следующие предметы: • Повязка или носовой платок, чтобы закрыть глаза. • Смесь или пучок трав для окуривания. • Курильница. • Погремушка. • Перо или перьевой веер. • Свеча. • Спички. • Ручка и записная книжка. Поставьте свечу в подсвечнике на ровную, устойчивую поверхность. Зажгите свечу как бы от собственного внутреннего света - негасимого пламени внутри вас. Теперь ваш разум переключился на шаманскую работу. Зажгите смесь или пучок трав для окуривания. Сначала направьте дым на себя, чтобы очистить свою ауру. За-тем окурите помещение, поворачиваясь по часовой стрелке и разгоняя дым от тлеющих трав во всех направлениях. Де-лая это, вы очистите воздух и избавитесь от нежелательных энергетических воздействий. Затем переходите к звуковой подготовке. Звук погремушки настраивает атмосферу на более высокий уровень вибраций, что позволяет эффективнее выполнять духовную работу. Потрясая погремушкой в восьми направлениях, вы подаете сигнал высшим энергиям и настраиваетесь на их восприятие. Поворачиваясь по часовой стрелке, вы устанавли-ваете звуковой купол, отражающий и рассеивающий негативные воздействия. Вот восемь направлений: • Вперед (скажем, север). • Назад (юг). • Направо (восток). • Налево (запад). • Наверх. • Вниз. • Центр. • Внутрь. Шаман включает все вещи в свой круг восприятия, где они находятся в совершенном равновесии и гармонии, удерживаемые любовью великой связующей силой, лежащей в основе бытия. Когда мне открыли эту частицу знания, ее назвали одним из величайших сокровищ Вселенной. Вот основной ритуал, - которым можно пользоваться как прелюдией к любой шаманской работе.
Отправлено: 06.02.09 22:00. Заголовок: РИТУАЛ С ПОГРЕМУШКОЙ..
РИТУАЛ С ПОГРЕМУШКОЙ
Этот ритуал необходимо повторить несколько раз для тренировки, чтобы впоследствии он выполнялся естест-венно, с чувством и пониманием. Возьмите погремушку в правую руку у основания рукояти, чтобы запястье могло сво-бодно двигаться. Правая рука символизирует активное творческое начало. Лучше всего начинать ритуал, стоя лицом к востоку, в направлении восходящего солнца и утреннего света. Встаньте удобно, слегка расставив ноги и равномерно распределив вес тела. Прищурьте глаза, чтобы свести к. минимуму любые изменения, и начните двигаться по кругу ко-роткими, качающимися шагами, перемещая вес тела с одной ноги на другую. Памятуя о том, что Солнце символизирует источник Жизни и Света, встряхивайте погремушку в течение четы-рех секунд. Сделайте секундную паузу, потом еще раз потрясите погремушкой примерно четыре секунды. - Повторите процедуру четыре раза. Скажите вслух или про себя под звук погремушки:
Дух востока, откуда приходит свет, Несущий жизнь всем живым существам, Врата Духа и стихия Огня, Приди в мой круг и просветли меня! Повернитесь лицом к югу, продолжая встряхивать погремушку. Энергично взмахните ею четыре раза и скажи-те:
Дух юга, где Солнце сильнее всего, Врата Эмоций и стихия Воды, Приди в мой круг и укрепи меня! Повернитесь к западу, потряхивая погремушкой. Четыре раза взмахните в эту сторону и скажите:
Дух запада, где заходит Солнце, Врата Тела и стихия Земли, Приди в мой круг и преобрази меня! Повторите те же действия в сторону севера и скажите:
Дух севера, где отдыхает Солнце, Врата Разума и стихия Воздуха, Приди в мой круг и научи меня! Продолжайте потряхивать погремушкой, поворачиваясь на восток. Посмотрите вверх, встряхните четыре раза над головой и скажите:
Отец-Небо наверху, сила Света и Жизни, Приди в мой круг и вдохнови меня! Потом четыре раза встряхните погремушкой по направлению к земле, держа ее на уровне талии, и скажите:
Мать-Земля внизу, сила Любви и Закона, Приди в мой круг и защити меня! Запечатайте свой рабочий участок и обозначьте его центр, поворачиваясь вокруг часовой стрелки и постоянно встряхивая погремушкой. Совершите три оборота: первый, на уровне груди, обозначает Средний Мир, другой, на уров-не глаз, обозначает Верхний Мир, а третий, на уровне бедра, обозначает Нижний Мир. Потом опишите круг погремуш-кой, вытянув руку перед собой. Продолжая встряхивать погремушкой, поднимите ее - над головой, затем прогнитесь назад, сделайте наклон вперед и выпрямитесь. Затем вытяните руку направо и опишите большую дугу, начиная от на-клона вправо, вверх над головой и влево к ногам. И наконец четыре раза встряхните погремушкой на уровне солнечного сплетения, мысленно вбирая в себя всю вызванную энергию. Теперь вы установили звуковую сферу, охватывающую все направления. Взывая к силам Восьми Направлений, вы установили каждое из них снаружи и внутри себя. Теперь они участвуют в ритуале. Отложите погремушку и опуститесь на пол в центре подготовленного пространства. Возьмите валик или по-душку, чтобы поддержать голову, если это необходимо. Если вы пользуетесь звукозаписью, поставьте магнитофон ря-дом, чтобы было удобно дотянуться до пусков ой кнопки. Наденьте наушники, закройте глаза повязкой или носовым платком и расслабьтесь. Обдумайте свое намерение и четко повторите цель вашего путешествия четыре раза, вслух или про себя. Расслабьтесь и подумайте о вашем личном входе в Нижний Мир. Нарисуйте перед мысленным взором четкую картину входа в тоннель. Затем, когда будете готовы, просто включите запись. Когда начнется барабанный бой, постарайтесь полностью отключиться от всего и не противьтесь заданному ритму. Представьте себе, что вы находитесь у входа в тоннель, а потом на самом деле входите туда. Позвольте барабан-ному бою унести вас с собой. Сначала тоннель может показаться непроглядно-черным, и вы почувствуете, как вас мягко тянет вперед, словно на воздушной подушке. У вас может возникнуть ощущение изгибов и поворотов или движения по спирали. Это вполне нормально и даже приятно. Постепенно ваше внутреннее зрение приспосабливается к темноте и вы начинаете видеть стены тоннеля.
Отправлено: 06.02.09 22:01. Заголовок: Эти стены могут пока..
Эти стены могут показаться ребристыми или шершавыми, похожими на камень. Если вы увидите отметины, ри-сунки или символы, попытайтесь ясно разглядеть их, чтобы потом воспроизвести на бумаге. Если вы столкнетесь с, ка-ким-либо препятствием, постарайтесь "увидеть" или почувствовать обходной: путь, и он обязательно отыщется. В конце концов, вы увидите светлое пятно на большом расстоянии. Стремитесь туда. По мере того как оно вырастает - и вы при-ближаетесь - к концу тоннеля, освещение начинает усиливаться. Когда вы достигнете конца тоннеля, посмотрите в отверстие на открывающийся ландшафт. Затем пройдите - через отверстие. Сделайте несколько шагов вперед и оглянитесь на вход в тоннель. Внимательно изучите его Окрестно-сти, оглядитесь по сторонам. Постарайтесь запомнить подробности того, что вы видите: характер местности, раститель-ность, преобладающие цвета, время суток. Ищите интересные объекты, которые вы могли бы "унести" с собой: камни, безделушки, цветы и другие маленькие предметы. Сигнал к возвращению вы получаете, когда ритмичный барабанный бой прекращается и сменяется последова-тельностью из четырех отдельных ударов. Когда это произойдет, немедленно возвращайтесь ко входу в тоннель; если вы, собираетесь взять с собой какой-то объект, прижмите его к солнечному сплетению. После сигнала к возвращению барабанный бой возобновляется в ускоренном ритме. Вам снова нужно расслабиться и позволить звуку унести вас с со-бой. Возможно, вы удивитесь, как быстро вам удалось вернуться в исходное место перед входом в тоннель. Когда барабанный бой прекратится, потянитесь и несколько раз глубоко вздохните, прежде чем снять с глаз по-вязку. Звук шаманского барабана оказывает благотворное влияние на разум и энергетическую систему человека. Он стимулирует кровообращение, снимает напряжение, способствует регенерации мышечных тканей. Но расслабление при выходе из состояния шаманского восприятия не менее важно, чем расслабление при входе в него. Поэтому не торопи-тесь вставать. Медленно настройтесь на окружающую обстановку. Еще раз хорошенько потянитесь, потом выпрямитесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Напишите отчет о вашем видении, пока воспоминания еще свежи в памяти. Он не только пригодится вам в будущем, но и поможет "укорениться" в материальном мире.
Во время барабанного боя, бывает, слышится звук между ударами, настолько привлекающий ваше внимание, что вы перестаете замечать даже основной ритм. Это может быть эхом вашего личного звука или песни силы. Каждый шаман имеет свою песню силы, которая служит выражением его энергетической системы и внутреннего потенциала. Все сущее имеет свой звук или песню - свой индивидуальный вклад в общую гармонию. Звуки, издаваемые не-которыми существами, легко узнать. К примеру, разные виды птиц имеют свои характерные песни, дикие животные пользуются особыми криками для вызова или предупреждения об опасности. Сходным образом душа каждого человека имеет свою частоту вибрации - звук или несколько звуков, которые можно превратить в песню силы. Это ваша личная песня; ее можно петь со словами или без слов. Моей первой песней силы были три ноты, число которых впоследствии увеличилось до шести. Затем. пришли слова, выражающие намерение песни или звука, а именно - намерение шаманского путешествия:
У меня есть крылья, как у птицы. Я могу лететь ввысь, Я могу подняться до неба. Как найти свою песню силы? Можно просто прислушиваться к ноте или сочетанию нот между ударами бараба-на или встряхиваниями погремушки. Для этого нужна сосредоточенность и немного практики. Слегка откройте рот и дайте звуку проявиться естественным образом. Будьте терпеливы, не заставляйте себя издавать звуки. Сначала это мо-жет быть одна нота, которая затем поднимается или опускается по музыкальной октаве. Лучше всего выражать ноты в виде гласных звуков: аааах-хх, иииии, айееее, оооох-хх, ооо-ууу. На первых порах не стоит подыскивать слова: они придут позже. Слова не обязательно должны рифмоваться между собой и вообще напоминать стихотворение, но они будут иметь особый смысл лично для вас.
Отправлено: 06.02.09 22:01. Заголовок: ПОИСК ПЕСНИ СИЛЫ Ещ..
ПОИСК ПЕСНИ СИЛЫ
Еще один эффективный способ узнать свою песню силы - отправиться на ее поиски. Для этого понадобится провести некоторое время в естественной обстановке, где вас никто не будет беспокоить и где вы можете петь, не думая о том, что вас могут услышать. Не устанавливайте жестких временных рамок. Возможно, вам понадобится лишь полча-са, а может быть, несколько часов. Позавтракайте или перекусите перед тем, как отправиться в путь, но еще лучше вый-ти натощак. Когда придете на место, найдите небольшой ровный участок без ям или выступающих корней. Сядьте, прислонившись спиной к ближайшему дереву, и немного помедитируйте. Сосредоточьтесь на своей миссии. Вы пришли сюда с намерением найти свою песню силы. Вы собираетесь обратиться за помощью к духу приро-ды. Будьте уверены, что ваше непреклонное намерение поиска обязательно приведет к успеху. Затем походите по кругу в течение некоторого времени. Проникнитесь ощущением места. Это место выбрано вами, но парадоксальным образом оно тоже выбрало вас и позвало к себе, как если бы знало, что у вас на сердце. Впи-тайте атмосферу места, вдохните ее в себя. Почувствуйте, как оно становится частью вашего существа, а вы растворяе-тесь в нем. Теперь сосредоточьтесь на предчувствии звука - мелодии, которая придет к вам одновременно снаружи и из-нутри. Она может возникнуть из птичьих трелей, крика животного, шелеста листьев на ветру или журчания воды в ру-чье. Позвольте звуку "выйти" наружу. Не беспокойтесь о том, что могут подумать другие люди: никто вас не услышит. Сейчас вы ищите свой "безмолвный" звук: мелодию вашей души. Когда она придет, спойте ее вслух и повто-ряйте до тех пор, пока не запомните. Затем подстройте движения под ритм мелодии и попробуйте станцевать ее. Делая это, вы получите удовольствие, сходное с тем, которое испытывали в детстве. Забудьте обо всем и почувствуйте себя ребенком. Двигаясь в ритме мелодии, позвольте словам лечь на ноты. Это будут простые слова, выражающие желание или утверждение. Впоследствии их можно будет повторять по мере необходимости. Так мелодия становится танцем, а танец становится песней - вашей личной песней силы. Когда она обретает выражение, то становится мощным и эффективным вспомогательным средством для смещения уровней осознания при шаманской работе. Вы можете брать песню силы с собой в шаманское путешествие, мысленно напевая ее под барабан-ный бой.
Шаманский танец - еще одна эффективная методика. Танец стимулирует свободный поток биоэнергии, высво-бождает напряжение и черпает силу с других уровней бытия. Его можно направлять на исцеление и гармонизацию от-ношений между людьми. Шаманы пользуются танцем, чтобы явить в Среднем Мире частицу энергии своих помощни-ков и наставников из Верхнего Мира, а также для того, чтобы воплотить в физической реальности свои сны и видения - то, что называется "разбудить сон танцем". Танец преследует две основные цели очищение и призыв к высшим силам. Процесс очищения происходит од-новременно на физическом и нефизическом уровне. При этом не только снимается телесное напряжение, но происходит также высвобождение эмоциональных, ментальных и духовных "пробок", избавление от ненужных запретов и ограни-чений. В результате после исполнения шаманского танца человек всегда испытывает прилив бодрости и хорошего на-строения. Призыв к духу освобождает его от оков материального бытия и открывает пути перехода на другие уровни. Иными словами, шаманский танец представляет собой разновидность шаманского путешествия; он изменяет осознание и позволяет воспринимать иные миры. Постороннему наблюдателю шаманский танец может показаться, беспорядочным, так как в нем нет четкой по-следовательности. Это спонтанное движение в любом направлении, в чем вы можете убедиться, выполнив следующее упражнение. Если вы одни, то вам понадобится погремушка, чтобы создать звуковое сопровождение
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
А ээрены вязали? Расскажите про свой опыт, про посвящение духами в шаманы, про экстатические переживания и путешествия по трем мирам...Интересно узнать есть ли тут шаманы, а не психотерапевты... 
Плохо....
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
