Отправлено: 03.12.09 01:28. Заголовок: Техника защиты от всех воздействий

Вы наверное устали от моих философских и светлых воззрениях на все это, и хотели бы получить конкретные техники. Я вас понимаю. Выкладываю одну из моих разработок, отличается простотой и эффективностью.
Закройте глаз, задержите дыхание на выдохе, и в этот момент успейте выполнить следующие действия: представьте себе ту реальность, в которой вы бы ощутили себя абсолютно комфортно и безопасно, это может быть воспоминания из детства, или теплый, песчаный пляж, главное что бы этот образ вызывал у вас состояние спокойствия и безопасности. Ощутите как энергия из образа перетекает в ваше тело, после чего сознанием распределите ее равномерно по всей ауре. Можете сделать так 3-5 раз (естественно со следующей задержкой дыхания). После этого вдохните воздух и дышите нижним дыханием (животом) около минуты, концентрируясь на ауре. Таким простым методом вы защитите себя от любого вредоносного воздействия.