Школа магии и эзотерики

И так, вот мы и подошли к основам изучения магии. Но все равно, практиковать мы пока не будем. С начало, мы немного приведем себя в норму. Для этого освоим несколько простых техник:

1. Правильное дыхание.
2. ОВД.
3. Стекание энергии с рук.
4. Жесткость тела.

Зачем нам это? Ну для начала, мозг человека должен снабжаться большим количеством кислорода, а для этого кровь должна быть им богата. Многие люди дышат совершенно не правильно. Это вызывает заторможенную речь, плохую слышимость, неумение влиять чисто психологически на окружающих, уже не говоря, что нехватка кислорода вызывает сердечно-сосудистые заболевания, мозг не быстр, а некоторые виды дыхания, вызывают астму.
Я понимаю все, но маг должен быть не только силен энергетически и волево, но и физически. Маг проводник энергии, а представьте себе провод, по которому идет энергия и он весь обуглился и поломался. Так почему маг, не должен заботиться о своем теле.
ОВД(остановка внутреннего диалога)- это основа которая позволяет магу, во-первых не отвлекаться во время ритуалов ни на что. Так же ОВД позволяет концентрироваться на одной конкретной вещи, не напрягаясь. Да и в принципе любая магическая техника проводится в ОВД. Термин ввел Карлос Костанедо. Конечно само понятия(Мысль стоп, Азм Есть, Белый Шар)существовало до него и во всех народах мира. Так что не думайте, что это его находка. Да и к тому же волевые способности увеличиваются от силы ОВД.
Стекание энергии. Я, маг. Я почти не прибегаю к работе своей личной энергией. Маги применяют свою личную энергию для затравки. Конечно можно и своей...но зачем забивать гвозди кулаком, когда можно взять хотя бы камень(уже не говоря, что в шаговой доступности молоток, а если напрячься можно найти и электромолоток). По этому оставим тех, кто тратит свое здоровье на реализацию цели, другим.
Жесткость тела- кайя страйриум. Ничего так не позволяет постичь свое "Я", себя настоящего, как медитации. Основой медитации является умение вводить тело в коматоз. При этом огромная часть трудных техник в магии(на высоком уровне) требует напряжения не только умственного, но и физического. Выдержать это через волю и напряг не возможно, так почему бы не отключить не нужное и да же не напрягаться. Слово отключить, тут надо понимать как ввод в режим работы на автопилоте.
Ну вот теперь и разберем каждую простую технику с самого начала и досконально:

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Дыхание — одна из немногих способностей организма, которая может контролироваться сознательно и неосознанно. Это одна из причин, почему при работах с сознанием очень важно следить за дыханием. При частом и поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком — наоборот, снижается. Люди с ослабленной нервной системой дышат на 12 % чаще, чем люди с сильной нервной системой.
Без дыхания, нетренированный, человек обычно может прожить до 5-7 минут, после чего наступают необратимые изменения в мозге.
Виды дыхания:глубокое и поверхностное, частое и редкое, верхнее, среднее (грудное) и нижнее (брюшное).
Таким образом, магу предпочтительнее в повседневной жизни дышать медленно и глубоко(техники дыхания, помогают изменять создание, по этому тему о дыхании при подготовках, оставим на потом).
Теперь разберем 3 известных науке типа дыхания, но вспомним еще и Йогов с их 4 типом дыхания:

Верхнее дыхание

Этот способ дыхания известен под названием ключичное дыхание. Дыхание, расширяя ребра, поднимает ключицу и плечи, в то же время сжимая кишечник и надавливая им на диафрагму*, которая в ответ тоже напрягается, вспучиваясь. При этом используется только верхняя часть легких - наименьшая по величине, а следовательно, в легкие входит лишь меньшая часть воздуха, чем могла бы. Вдобавок и диафрагма, двигаясь вверх, не имеет достаточной свободы и простора для своего движения. Анатомическое изучение грудной полости убедит каждого, что такой способ дыхания при наибольшем усилии дает наименьший полезный результат. Верхнее дыхание, очевидно, наихудшее дыхание. Оно бедно результатами. Много болезней голосовых и дыхательных органов порождает этот способ дыхания из-за того напряжения, которому он подвергает органы, столь деликатные по своему строению. Хриплый неприятный голос - частый результат такого дыхания. Верхнее дыхание характерно для людей с дурной привычкой дышать открытым ртом. Астма- частый результат этого дыхания.

Среднее дыхание

Этот способ дыхания известен под названием реберного или межреберного дыхания. При среднем дыхании диафрагма нажимает вверх и кишечник втягивается внутрь. Ребра при этом несколько раздвигаются, и грудь соответственно расширяется.

Нижнее дыхание

Такое дыхание гораздо лучше, и на Западе многие даже считают его полноценным глубоким дыханием(вообще дальше после него никто и не идет. Для мага, это вполне может быть основной в быту). Обычно, на открытых сетевых ресурсах я ограничиваюсь подачей, этого типа дыхания.

Полное дыхание

Полное дыхание соединяет в себе все хорошие стороны верхнего, среднего и нижнего дыхания, не имея их недостатков. Оно приводит в движение весь дыхательный аппарат легких, каждую их клеточку, каждый мускул дыхательной системы. Максимум пользы получается при минимуме затраченной энергии. Грудная полость расширяется во всех направлениях, и каждая часть ее дыхательного механизма работает в полную меру своей возможности. Одна из важнейших особенностей этого способа дыхания та, что все мускулы дыхательного аппарата находятся в действии, тогда как при других формах дыхания часть мускулов совершенно не двигается. При полном дыхании одновременно действуют все мускулы верхней, средней и нижней части груди и диафрагмы, что дает наилучшие результаты. Полное дыхание вовсе не означает полного наполнения легких воздухом при каждом вдыхании. Можно вдыхать среднее количество воздуха, следуя способу полного дыхания, но распределять это большое или малое количество воздуха правильно по всему объему легких.
Надо сказать, что полное дыхание не есть нечто искусственное и ненормальное. Напротив, это прямое возвращение к Природе. Близкий к природе дикарь или первобытный человек и здоровый ребенок цивилизованных народов дышат именно так - полным дыханием. Но цивилизованный человек, привыкая к ненормальному образу жизни, ненормальной одежде, ненормальной пище, теряет нормальное полное дыхание. Следующее простое упражнение поможет вам понять, что такое полное дыхание.

Упражнение "полное дыхание йогов"

Исходное положение: встаньте или сядьте прямо.
Втягивая воздух через ноздри, делайте медленное вдыхание, наполняя нижнюю часть легких, что достигается действием диафрагмы, которая, опускаясь, нажимает мягко на брюшную полость.
Заставляя выдвинуться вперед переднюю стенку живота, наполняйте воздухом среднюю часть легких, раздвигая нижние (ложные) ребра, грудную кость и всю грудную клетку.
Затем наполните воздухом верхнюю часть легких, расширяя верх груди и раздвигая верхние шесть пар ребер.
В заключение втяните внутрь нижнюю часть живота, что даст опору легким и позволит наполнить воздухом и самую верхнюю часть.
На первый взгляд вам может показаться, что дыхание это состоит из трех раздельных движений. Это, однако, неверно. Вдыхание идет одним движением, которым поднимается в указанной последовательности вся грудь, от опускаемой диафрагмы до самых верхних ребер и ключиц. Избегайте толчков в дыхании и старайтесь делать его плавным, медленным движением. Вы должны приучить себя делать полное вдыхание в течение 2 секунд. Сделав вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Затем медленно выдыхайте, держа грудь по-прежнему расправленной и отпуская понемногу живот, по мере того как воздух выходит из легких. Когда воздух выйдет из легких весь, отпустите напряжение груди и живота. Небольшая практика сделает для вас все это движение легким, и, усвоенное однажды, далее оно сделается уже автоматическим.
(Достаточно не долго понаблюдать как воздух ходит по телу и вы быстро поймете, о чем тут говорится. Достаточно 10-15 минут в день лежа в кровати это делать, научившись и поняв технологию стоя, изредка себя одергивая днем, что бы за 1-2 недели это стало привычным и незаметным)
При таком способе дыхания все части дыхательного аппарата приводятся в движение, и упражняются все части легких вплоть до самых отдаленных их клеток. Грудная клетка расширяется во всех направлениях. Вы должны заметить, что полное дыхание есть действительно соединение нижнего, среднего и верхнего дыхания, следующих быстро одно за другим так, что образуется одно общее, целостное, полное дыхание. Такое дыхание очень сильно улучшает качество крови, зависящее от того, насколько она насыщена кислородом, очищает кровь от отбросов и восстанавливает надлежащий ее состав. Так как весь организм, все его части и органы зависят в своем питании от крови, то нечистая кровь плохо действует на весь организм. И прекрасным средством от отравления организма плохой кровью является полное дыхание.**
Далее мы рассмотрим еще типы дыхания применяемые в Восточных школах.

Остановка внутреннего Диалога

Есть три типа этого состояния:

1.Основное, не самое популярное. Его применяют при гаданиях, предвидении, да и во всех методах. Оно выражается в отсеивание ненужных образов и мыслей из головы. Оно и самое простое. Достигнуть его может любой человек и без особых проблем. Вся сложность удержать и научиться продлевать.
- Сядьте в удобную позу, расслабьтесь. Можно лечь. Закройте глаза.
- Представьте себе как вы ощупываете черепную коробке изнутри. Ощутите ее. Отвлекитесь от всего, вы своими мыслями внутри вашей головы.
Присмотритесь к тому как там темно. Выполняйте минуты 2. Теперь вы должны были заметить, что посторонние мысли в голове почти не возникали.
- Теперь более трудный вариант, в этой темноте вы зажигаете маленькое солнышко(там появилось освящение, или вы ощутили там светлую прозрачность хрусталя и его спокойствие), оно освящает голову изнутри. Подержите пару минут.
- Вот тут и начинается самое трудное, как только вы зажгли солнышко, вам стало трудно, пошли ассоциации и мысли, возможно звуки. Вам надо их гнать но делать это не в ущерб солнышку. То есть просто мягко не напрягаясь удалить их из головы, как бы взяв мысль то же в свое распоряжение как вы держите солнышко и спокойно ее отключить, захотеть что б она ушла. Мысль ваша и спокойно подчинится, если вы не боитесь или не думаете, что она может не подчинится. Есть и другой вариант, просто обращать внимание только на спокойсвие и образ. Мысли сами уйдут, если их не трогать.
- После того как вы это сделали отдохните.
Во время ритуалов, вы подставляете необходимый образ в голову, что будет объяснено дальше. Теперь запомнив состояние обращение с образом в голове откройте глаза. У вас состояние спокойствия, мыслей особо нет, но они еще там текут. Это нормально. При многих работах, этого достаточно.

2. Другой тип ОВД, связан уже с медитациями и глубинными действиями. Но если возникли проблемы в первом варианте, то попробуйте это, он часто проще. Для его достижения есть несколько методов. Опробуйте один за другим.
- Этот метод применяется шаманами по всей земле. Возьмите музыку, почти для всех подойдет трансовые сеты Йога Мангалананда Гири(пишет под псевдонимом Гоа Гил). И просто подвигайтесь под нее. Если видели или были на Open air(трансовой музыки), то по сути повторите данные движения. Зависните под музыку. Я советую именно эту музыку, потому что Садха-Йог написавший ее, составлял музыкальные бочки именно так, что бы она вводила в нужное состояние. Именно по этому трансовую музыку продолжили создавать и сейчас она популярна среди наркоманов, хотя первоначально ее создавали для других целей.
- Второй метод чисто жреческий. Поставьте перед собой картинку. Обычно применяются изображения образов, икон или мандалы. Хотя подойдет любая другая яркая картина. Ее надо просто рассматривать. При этом остановитесь на какой то момент и проанализируйте что у вас в голове. Как правило мыслей там нет.
- Просто поставить любую приятную вам музыку. Слушать ее. Результат тот же который будет при рассматривании картин.
В этих методах редко подкладывают какой-то образ, они чуть глубже нежели первый. И применяется когда надо очистить свой разум.
Многие маги предпочитают именно этот вариант во всех работах, т.к. его проще запомнить, достигнуть и он подходит почти везде. От него проще перескакивать к другим уровням ОВД.

3.Этот вариант ОВД труден и применяется в глубоких духовных техниках. Он исключает любую возможность подложить мысль. Он начисто стирает возможность чувствовать эмоции, это высшая точка сосредоточения. Состояние вряд ли будет достигнуто сейчас, это трудно. Необходимо следующее:
- Начать размышлять о чем то, ненужном или о том, что давит на мозг или утомляет его. Обычно в духовном ведическом культе это были трудные длинные мантры. На западе запутанные молитвы.
- Через минут 5-10 их чтения, мозг начинает перегружаться и появляется куча посторонних мыслей несущихся в голове. Тут следует дать им течь свободно.
- Через минут 15 мозг просто выполнит функцию сравнимую с перезагрузкой. В результате чего все мысли и эмоции обрубятся. Этот метод пока практиковать не стоит. Он, стоит у йогов на уровне, в котором гуру прибывает.

Есть еще 4 тип ОВД, но он опасен для психики, применяется только в Рит-рите и схожих техниках.
В одной из восточных школ, где я обучался был весьма интересный метод ввода в это состояние и миф(архетип, состояния).
Благовонием, для тренинга, служил Ракитник. Миф, был таким:
Когда-то, Монах одевший белый наряды и будучи уже седым и белым, решил постичь и углубиться в Нети-Нети***, он углубился в бескрайние белые горы, где в малой узкой пещере, образующий вокруг него белый шар, сел в позу лотоса и в полной жужжания тишине, без единого звука, отрекся от всего. Техника, визуализации белого цвета(шара вокруг себя и вакуумной тишины) реально дает хороший эффект.
У истории есть продолжение, что в этом белом сосуде он летел с огромной скоростью, в полном ОВД в верх.
Промедитировав, этот архетип, достаточно четко можно понять, что такое ОВД
- Но я привел этот пример, ради курьеза, пробовать его совершенно не нужно. К тому же нет той атмосферики, в которой он бы 100% сработал.

Стекание Энергии

Выполните достаточно простое упражнение:
1. Сядьте в удобную позу или выполняйте стоя. Можно закрыть глаза, но это совершенно не важно. Освободите свой разум от ненужных мыслей, просто расслабьтесь.

2. Вытяньте руки перед собой, направьте центры ладоней перед собой на какой-то предмет. Руки не надо напрягать и предмет абстрактен, он совершенно не нужен. Пальцы могут быть расслаблены, просто немного приподняты.

3. Держите руки в такой позиции минуты 2. В данный промежуток времени вы почувствуете, что на кончиках пальцев или в центре ладоней, что-то зашевелилось. Начало покалывать или еще, что-то. Эффект будет скорее всего не большой. Это называется стеканием энергии с ладоней. Самый обычный и нормальный процесс для человеческого тела. Как собственно и владение этой энергией.

4. Следует пару дней практиковать это, по минут 10-15 в день. По истечению этого срока, вы заметите, что вам не надо ставить руки в позицию, а просто желание вызвать энергию, производит эффект стекания энергии. Маги на начале пути затренировывают подобные мелочи до рефлекторного уровня, к примеру каждый раз как я описываю кому то эту технику, у меня начинается выход энергии. У развитого мага прошедшего обучения, такой поток при работе иногда вызывает, состояние как буд-то ему на руку направлен фен, могут выступать покраснения в центре ладоней, так же иногда во время выполнения этой техники бывает почти не возможно свести руки, если вы соединяли 2 магнита, то видели эффект отталкивания, то же самое и происходит между ладоней(но это не сразу).

Жесткость тела

1. Займите Шавасану****.

2. Расслабляете все тело, это достигается медленным напряжением мышц до боли и расслаблением. Пройдя все тело от ступней до шеи, сморщите лицо, и расслабьте, поднимите брови, дабы напрячь макушку. Теперь расслабьтесь.
Глубоко вдохните три раза и выдохните на полную. Следите однако, что бы дыхание шло в низ живота, где диафрагма.
Мысленно представьте что вы канат, который провис, либо что вы плывете на воде... Вы достигли релакса*****. С опытом, за месяц примерно,вы научитесь мыслью без визуализации и упражнений приходить в это состояние, у вас даже улучшается сон.

3. Теперь не двигайтесь, поборите зуд, желание двигаться. Со временем вы сможете отключать способность к движению.
- После 15 минут у вас несколько изменяется ощущение, вы почувствуете легкость, сознание сузится в центр головы, появиться ясность. Через малое время вы за несколько минут научитесь приобретать состояние жесткости тела. Из него можно выходить на любую медитацию. Помимо этого этого 3-4 часа в день способны привести неполной Самадхи******со временем.
Вы сможете концентрироваться, ваши эмоции станут вам подчиняться, чем вы сможете уйти от влияния низких страстей. Обычно выполняется в первом или втором ОВД.

*Диафрагма (лат. diaphragma) - непарная широкая мышца , разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Условно её границу можно провести по нижнему краю ребер.

** Основная часть статьи по дыханию, не моя(я лишь урезал и добавлял).

***«Не то, не то». Принцип определения чего-либо через отрицание наличия у него тех или иных признаков как ему не присущих. В основном принцип применяют, когда определяемое имеет характер идеального и не может быть определено через описание присущих ему признаков. Мудрец Яджнявалкья (VII в. до н.э.), один из авторов-составителей упанишад, применил этот принцип для обозначения атмана как «того, что ни толсто, ни тонко», «ни тьма, ни ветер» и т.д. То, что может быть представлено только таким образом, называют безатрибутным.

****Шавасана- самая удобная поза, ей пользуются почти все маги, исключая тот случай, когда не требуются спец асаны. Это поза трупа. Лягте, расслабьте все, мышцы и суставы пассивны

*****Релакс или расслабление в магии, проверяется неумением отличить, где конечности.

******समाधि или объединение. Состояние в котором, слова о том, что мы все части Одного, не пустой звук или умозаключение, а неоспоримая истина и человек слился с этим целым. Но при этом, ни одна техника НИКОГДА, не подразумевает утерю личного индивидуализма. К сожалению многие толкователи религий, неверно понимают этот аспект. Человек Слившийся с Абсолютом, так же индивидуален, как и был, просто он способен через свою индивидуальность быть и всем сущим. Как только, он теряет свою индивидуальность, он становится "Западным Гуру", говорящим о достаточно раздражающих вещах. Пример Далай Лама 14, человек достигший слияния, но это яркая, самобытная и невероятно мощная личность. В википедии, неплохо описывается это состояние. Но, надо так же помнить, что и во Всех религиях, она есть. Старцы Православной церкви, так же прибывали в ней .

ЗАДАНИЕ

1. Тратить на выполнение каждой техники по 10-15 минут в день(касательно ОВД, техники 2 или 1).
2. Отписываться тут, об ощущениях(можно в ЛС).
3. Обязательно выполнять эти техники каждый день, часто описывая ощущения.
4. Только через 5 дней, переходить к занятию 4!
5. Описать, тут Полное дыхание своими словами.